Crecimento e peso !?
olá tenho 17 anos e em setembro completo 18 , tenho 1,65 de altura e 53 kilos .
alem de ser bem magro tenho aparencia de ter uns 13 , 14 anos
gostaria de saber que médico devo procurar ou o que fazer para ganhar mais massa ! obs: sempre comi muito nas refeições mas mesmo assim nao engordo !
Obrigado espero que me ajudem .
Comments
Você deve praticar esportes como o basquete, o vôlei, a natação, o tênis. Com isso você pode aumentar uns 7 cm até os 19 anos. Contudo, esse exercício deve ser feito de preferência ao sol, com muitos carotenos e vitamina E, A e C na alimentação, carnes e suplementos vitamínicos que um médico do esporte pode receitar e você compra em farmácias ou lojas para quem pratica exercícios físicos.
peca a sua mãe que te leve a um endocrinologista
procure na net a quantidade de calorias que vc deve ingerir por dia ..dp é so conferir se sua alimentção esta de acordo!!!
Vá a um endocrinologista. Ja está um pouco tarde para vco6e crescerm creio, mas ele pode ver se existe algum problema glandular ou menso hormonal. Se sua aparência for de 13 ou 14 anos significando que voc6e ainda está na puberdade, então pode haver uma chance pequena de vc crescer um pouco mais.
Mas vá correndo a um endocrinologista. Não perca tempo.