Acrescentei essas fibras a minha alimentação...por que quero ter uma alimentação mais saudável...e quero emagrecer tbm estou fazendo certo.??alguem pode me falar dessas farinhas???????VALEU...
São otimas , porque tem muita fibra e ajudam ,na evacuação, é otimo para intestino preguiçoso.Deixe a linhaça num copo com um puco de agua de um dia pro outro, a agua vai ficar + densa ai vc mistura tudo com um yogurt,e vera que beleza.
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São otimas , porque tem muita fibra e ajudam ,na evacuação, é otimo para intestino preguiçoso.Deixe a linhaça num copo com um puco de agua de um dia pro outro, a agua vai ficar + densa ai vc mistura tudo com um yogurt,e vera que beleza.
Se ajuda a emagrecer eu na~i sei, mas é ótimo para a saúde.