Sou magra, 15 anos, e quero COMEÇAR a fazer musculação , demora quanto tempo pra ver os resultados?
olá em media dois meses se for com uma dieta correta exercícios certos e um acompanhamento você chega aonde você quer em um mês bjs
1 mês
Desculpe a franqueza. Na tua idade é quase inútil a musculação. Espere para depois dos 20 aà sim o corpo responde bem e é mais saudável.
Há outras modalidades esportivas bem mais adequadas ao teu momento.
Boa sorte.
depende de voce,da sua alimentaçao,do que voce engole
faço há 2 meses e só vejo agora uns resultados
é com o tempo
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olá em media dois meses se for com uma dieta correta exercícios certos e um acompanhamento você chega aonde você quer em um mês bjs
1 mês
Desculpe a franqueza. Na tua idade é quase inútil a musculação. Espere para depois dos 20 aà sim o corpo responde bem e é mais saudável.
Há outras modalidades esportivas bem mais adequadas ao teu momento.
Boa sorte.
depende de voce,da sua alimentaçao,do que voce engole
faço há 2 meses e só vejo agora uns resultados
é com o tempo