Não poderei mais jogar?

Bom..a duas semanas atrás eu estava jogando futebol como é de costume...fui chutar a bola e senti uma fisgada na parte da frente da coxa...chutei de novo e senti uma dor muito forte...não consegui mais continuar...ontem na sexta feira,minha coxa estava um pouco melhor...havia um jogo importante e eu fui jogar...era um jogo do moleque bom de bola de SC...inclusive ganhamos o jogo de 8 a 0 xD...bom mais no meio do jogo eu dei um chute na bola e senti a coxa novamente...queria saber se alguém pode me dizer oque que pode ter acontecido...Queria saber se poderei voltar a jogar sem sentir dores...E tbm tenho outra duvida...toda vez que jogo fico com os musculos do corpo inteiro doloridos isso é normal por causa do esforço???