Sou Educadora física e proprietária de um Studio de Pilates. Posso lhe garantir que você pode sim fazer qquer tipo de atividade física. Até pq já se passou muito tempo. Caso vc tenha algum problema de saúde deverá pedir autorização para seu médico. do contrário, vc só precisará de um autorização que esta apta a fazer atividade física se a academia que vc for frequentar perdir a vc.
O processo de cicatrização defitivia se dá por volta dos 6 meses. Mas com três meses ja está liberada para academia, exceto em casos de alguma complicação. Inicie com abdominais leves e se acaso sentir alguma dor tipo "queimação", comunique seu instrutor.
minha namorada tem 23 anos e ja fez duas cesarianas e pelo que eu percebi é um procedimento seguro particularmente acho melhor para a mulher fazer cesariana do que fazer parto normal e pelo que ela me disse
e por todas as mulheres que eu ja conheci que ja fizeram cesariana sao cerca de 2 meses.
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Sou Educadora física e proprietária de um Studio de Pilates. Posso lhe garantir que você pode sim fazer qquer tipo de atividade física. Até pq já se passou muito tempo. Caso vc tenha algum problema de saúde deverá pedir autorização para seu médico. do contrário, vc só precisará de um autorização que esta apta a fazer atividade física se a academia que vc for frequentar perdir a vc.
O melhor método disponível on-line para perder peso é certamente este http://maismagro.info/
Eu sugiro que você nos dar uma olhada, porque ele funciona muito bem!
minha filha tem 5 meses fiz uma cesariana mas querio fazer musculaçao o que faço?
O processo de cicatrização defitivia se dá por volta dos 6 meses. Mas com três meses ja está liberada para academia, exceto em casos de alguma complicação. Inicie com abdominais leves e se acaso sentir alguma dor tipo "queimação", comunique seu instrutor.
Na dúvida pode entrar em contato pelo msn [email protected]
Eu acho que de qualquer forma vc vai ter que passar no médico para fazer uma avaliação!
Mas com certeza já pode, se ocorreu tudo bem, depois de 3 meses já pode voltar com uma musculação bem levinha!
espero ter ajudado!
boa sorte e sucesso!
minha namorada tem 23 anos e ja fez duas cesarianas e pelo que eu percebi é um procedimento seguro particularmente acho melhor para a mulher fazer cesariana do que fazer parto normal e pelo que ela me disse
e por todas as mulheres que eu ja conheci que ja fizeram cesariana sao cerca de 2 meses.
eu tbm fiz essas cirurgia e o tempo minimo [e de 6 meses foi o que o medico me informou boa sorte
Ia lhe dizer para perguntar ao seu médico, mais depois de 1 ano e 3 meses, já pode. ( a media é de 6 meses)
Mesmo assim vc deve passar por uma avaliação médica por uma questão de saúde geral.