¿por que no puedo subir de peso? ayuda 5 estrellas?
por que no puedo subir de peso, estoy flaca, tengo 21 y peso 47, no me agrada mucho mi cuerpo eh querido subir masa muscular y no se como hacerlo, como mucho, hago ejercicios como sentadillas normales con peso, zancadas para hacer pierna, pero nadamas nada solo mi cuerpo se pone duro, incluso hasta bajo de peso y ya no se que hacer, me deprime horrores, alguna solucion?
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puedes ir al medico puede que seas celiaca