Inibir o apetite?O que fazer?
Alguém sabe alguma verdura,legume,suco de alguma coisa,ou uma coisa natural que inibe o apetite,mas não remédio.
E tbm o que posso fazer pra não ganhar peso na TPM???
Eu não sou de comer muito e me preocupo sempre em comer verduras,frutas,aveia,tomar muito líquido e praticar esportes....faço dança e sempre que vou algum lugar vou à pé,tipo...escola, ensaio etc...
Mas sempre uns dias antes de menstruar, não sei oq acontece...
Como muito doce,chocolate,tudo que tem açúcar....
Oq posso fazer pra controlar essa vontade de comer doces?
Comments
estou na mesma que vc!
eu cuido da alimentação, faço academia...
mas antes de descer a mentruação fico louca para comer massas..doces nem se fala! mas nao se preocupe isso dura no maximo uma semana eu acho...depois temos q nos controlar..rsrs neh?
ontem eu estava desesperada! pq comi muito pao e fui dormir..pao com doces certo? imagina o peso na minha consiência! rs
Boa sorte pra gente!
eu só consigo com medicamento...
estou tomando sibutramina e esta resolvendo...
mas sei la...tem gente q naum pode tomar...
bjoks
Eu tenho duas dicas pra você:
Eu tenho TPM horrÃvel tb... aà comecei a tomar óleo de prÃmula, e me ajuda muito...
Agora para inibir o apetite um bom auxÃlio é alcachofra composta...
Espero ter ajudado!
CHA VERMELHO, RESOLVERÃ TODOS OS SEUS PROBLEMAS. 3X DIA.
BJINS.;