Como tomar Animal Pak?
Malho a 5 meses e tomo mass15000 + whey protein. Mas agora comprei o anima pak e gostaria de saber como tomar. Me falarão que é 30 min antes de malhar, mas tambem me falarão que não é assim. Afinal como tomar ? Vlw
Malho a 5 meses e tomo mass15000 + whey protein. Mas agora comprei o anima pak e gostaria de saber como tomar. Me falarão que é 30 min antes de malhar, mas tambem me falarão que não é assim. Afinal como tomar ? Vlw
Comments
Eu particularmente tomo 40 min. Antes...
Ah... Não esquece de tomar 4litros de água por dia (pelo animal pak se não...) para não dar pedras nos rins...
Bye
meu amigo compro um negoço desse ele tomava umas 30m antes e depois de malha,mas ele tomava de qualquer jeito,pergunte alquem da academia,ow entre em site confiavel