¿Tirar al aro de basquet quema calorias?

Tengo esa duda , cuanto quemas en 1 hora tirando al aro?

Comments

  • Déjame decirte que "Fer" esta completamente loco, esta comprobado que el baloncesto es el deporte más físico y mental de todos, en el que no solo se juega con el cuerpo sino también con la mente.

    Ejercitas...

    ... los brazos, al darle bote al balón, driblar.

    ... el tronco, al hacer las fintas.

    ... las piernas, al correr y saltar.

    ... la mente, al pensar las mejores estrategias de juego, en pensar que momento es más conveniente lanzar o dar un asistencia.

    No solo eso, sino también los entrenamientos que debes hacer para mejorar tus habilidades: Fuerza, Agilidad, Coordinación y Resistencia.

    Aumentas el crecimiento (claro si eres menor de 19 años)

    Baloncesto es el mejor deporte del mundo, ES EL DEPORTE DE LOS DIOSES.

    Además déjame decirle a "Fer" que un entrenador de Fútbol Americano de la NFL dijo una gran verdad sobre el fútbol soccer: es el deporte que se juega con la parte más alejada del cerebro.

    Eso les puede dar una idea de lo simple y burdo de lo que es este juego, además de que la FIFA es una mafia que no acepta repeticiones instantáneas para hacer justicia a quien haya que hacerla y de este modo la mafia siga operando.

    Por ultimo "Fer" no te metas en la sección de Baloncesto, para hablar de fútbol.

    PD: No se sabe cuantas calorías se queman aproximadamente pero son muchas, eso depende de cuanto esfuerzo realices en el juego.

  • Holaa, juego al basketball desde los 7 años, y el medico me dijo que es un buen deporte para la salud ya que te beneficia en montones de cosas, con respecto a la pregunta, la respuesta es si, pero muy pocas fijate que si tiras 50 tiros estarias quemando nada mas que 5 calorias, eso depende si lo haces en movimiento.....

    Te recomendaria que para quemar calorias hicieras sinta, con inclinacion 14 y velocidad de 8 el otro dia en el gym corri 6 minutos con esa inclinacion y esa velocidad y llegue a quemar 200 calorias!!

    Te lo recomiendo es muy bueno, saludos espero que te sirva :)

  • Sabes que Puedes quemar hasta 310 calorias por cada hora que te pases tirando al canasto abajo te dejo el link de una tabla con muchas actividades fisicas y cuantas calorias quemas .

    http://www.botanical-online.com/catala/tabladecalo...

  • pues mira tengo 6 años jugando basquet y siempre acudo a un doctor y pues por lo que se si quemas algunas calorías tirando solo al aro pero quemarías muchas mas si hisieras otros tipos de ejercicios.

  • mira no se cuanto se quema pero es realmente poco porque solo vas por la pelota y vuelves a tirar casi no quemas calorias te aconsejaria futbol porque corres te ejercitas y quemas mas calorias que con eso

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