Que hor[ario dormir pra quem trabalha de madrugada?

Vou trabalhar das 23h30 às 07h30

Comments

  • O problema não está no horário, mas sim, no local silencioso que você terá à disposição para dormir.

    Pense nisso e faça disso uma prioridade.

    Precisarás de um quarto arejado e silencioso.

    Onde encontrar ?

    Senão, PERDERÁS A SAÚDE por não dormir adequadamente .

    e PERDENDO A SAÚDE,..o patrão te manda embora. Ou acha que ele vai te dizer : Coitadinho (a),...vamos ter dó dele(a),...deixa ele chegar atrasado sempre,...deixe ele produzir menos,.,.

  • Das 13:30 as 21:30 horas.

  • Durma depois do almoço até a hora de ter que ir trabalhar

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