Soy muy flaco, tengo 18 años, mido alrededor de 1 74 y peso 54 kg, quiero engordar pero aunque coma de todo no puedo... algun consejo?
νe αł gчм αší gαиαš мαšα мυš¢υłαя (ρяıмeяø νe α υи иυтяı¢ıøиıšтα ραяα qυe тe đıgα qυe đeвeš ¢øмeя) ч чα łυegø ıяáš αυмeитαиđø ρešø (мúš¢υłø + gяαšα)
Ve al nutricionista , si comes mucho sin pensarlo, te estarías llenando de calorías y tapando tus venas de colesterol
ponte la pila
Comments
νe αł gчм αší gαиαš мαšα мυš¢υłαя (ρяıмeяø νe α υи иυтяı¢ıøиıšтα ραяα qυe тe đıgα qυe đeвeš ¢øмeя) ч чα łυegø ıяáš αυмeитαиđø ρešø (мúš¢υłø + gяαšα)
Ve al nutricionista , si comes mucho sin pensarlo, te estarías llenando de calorías y tapando tus venas de colesterol
ponte la pila