cenar o comer apartir d de las diez u once de la noche te engorda casi el doble que si lo hicieras a los ocho de la tarde mi consejo si ten gusta tanto el maní trata de comerlo temprano y no quieres adelgazar te digo un secreto que FUNCIONA
no tomes nada de pan ni de cereales en la mañana si acaso una infucion y no comas nada hasta el harmuerso y proucura cenar a las ocho de la tarde seguro adelgazas yo con segui engonrdar haciéndolo alreves pesaba menos de 50 kilos y ahora peso unos 85 lógico si juntas la cena con el desayuno y digo un buen desayuno de pan con mantequilla y café con leche engordaras has lo cantrario Dios te bendiga
Creo que comerlo de noxhe, eso depende a la hora que lo hagas, es mas recomendable en el desayuno, ya que este te da energía durante la mañana, y si lo comes de noche tu cuerpo no quemara era energía y esa se convertira en grasa, y pues acabara engordandote. Espero te sirva. Bendiciones.
De noche es preferible no consumir exeso de calorias menos aun si estás a dieta, el mani es un alimento graso que si lo comes de noche no eliminarias las calorias como en el dia, caminando, corriendo o vvivendo la rutina.
Si estás a dieta sabes que debes hacer (2da pregunta), no comerlos y consume preferentemente ensaladas verduras o una manzana.
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cenar o comer apartir d de las diez u once de la noche te engorda casi el doble que si lo hicieras a los ocho de la tarde mi consejo si ten gusta tanto el maní trata de comerlo temprano y no quieres adelgazar te digo un secreto que FUNCIONA
no tomes nada de pan ni de cereales en la mañana si acaso una infucion y no comas nada hasta el harmuerso y proucura cenar a las ocho de la tarde seguro adelgazas yo con segui engonrdar haciéndolo alreves pesaba menos de 50 kilos y ahora peso unos 85 lógico si juntas la cena con el desayuno y digo un buen desayuno de pan con mantequilla y café con leche engordaras has lo cantrario Dios te bendiga
Creo que comerlo de noxhe, eso depende a la hora que lo hagas, es mas recomendable en el desayuno, ya que este te da energía durante la mañana, y si lo comes de noche tu cuerpo no quemara era energía y esa se convertira en grasa, y pues acabara engordandote. Espero te sirva. Bendiciones.
NI BUENO , NI MALO.
PERO SI E STÁS A DIETA ESTÁN PROHIBIDOS
De noche es preferible no consumir exeso de calorias menos aun si estás a dieta, el mani es un alimento graso que si lo comes de noche no eliminarias las calorias como en el dia, caminando, corriendo o vvivendo la rutina.
Si estás a dieta sabes que debes hacer (2da pregunta), no comerlos y consume preferentemente ensaladas verduras o una manzana.
Suerte, un beso.-
son malas no se porque pero si lo son
Malo malo malo
come una barra de cereal son ricas y bajas en grasas
No creo que sea malo comer maní de noche,bueno depende de cuánto maní ayas comido