Exercício físico é bom. Fazer exercício libera uma substância que faz você se sentir bem. O que muda no corpo são os músculos. Quanto mais tu "trabalhar" eles, mais massa muscular tu vai ganhar. Mas claro, isso não é de uma hora para a outra. Exercício também ajuda no sistema circulatório, etc. Resumindo: faz bem, e é um bom jeito de passar o tempo!
Amabas as coisas, ele tanto faz bem a saude que eh recomendado por todos os medicos. a pratica regular define as partes do corpo mais usadas no exercicio, mas tem que ser aliada a uma alimentação balanceada e sem exageros...
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Exercício físico é bom. Fazer exercício libera uma substância que faz você se sentir bem. O que muda no corpo são os músculos. Quanto mais tu "trabalhar" eles, mais massa muscular tu vai ganhar. Mas claro, isso não é de uma hora para a outra. Exercício também ajuda no sistema circulatório, etc. Resumindo: faz bem, e é um bom jeito de passar o tempo!
é ótimo pra saúde
Claro q siim,tbm é muito bom pra saúde!!
ele faz com q a gnt se sinta muito bem,um exercÃcio todos os dias melhora muito a qualidade de vida de uam pessoa!!!
bjão!
sim lhe faz vc se sentir mais natural e te trás tranquilidade
As atividades fÃsicas deixam os ossos mais rÃgidos, os músculos mais desenvolvidos,melhora a circulação sanguÃnea, evita algumas doenças cardiovasculares e deixa em forma.Portanto exercÃcio fÃsico é bom não só para estética como também para a saúde.Bjs
sim sim, cria massa muscular, ajeita a coluna...
indico a natação, que é o esporte mais completo de todos!
Sim muda sim, te deixa mais cansado, exausto rsrsrs. Brincadeira, faz bem sim.
Amabas as coisas, ele tanto faz bem a saude que eh recomendado por todos os medicos. a pratica regular define as partes do corpo mais usadas no exercicio, mas tem que ser aliada a uma alimentação balanceada e sem exageros...
Totalmente, a qualidade de vida aumenta muito.
Sim