- Depois de usar condicionador nos cabelos, lave bem as costas, peito e rosto com o sabonete. Pois o resíduo do condicionador grudado na pele, obstrui os poros e enche a região de espinhas;
- Seque bem as costas depois do banho, a água por baixo da camisa gera umidade na região, "casinha" para bactérias que se alimentam do sebo e te enche de espinhas;
- Não aperte as espinhas. O prurido (pus) da espinha que vc aperta cai na pele e gera mais outro monte de espinhas;
- Passe algum tipo de óleo, pode ser especifico para espinhas (gel secativo), ou até óleo Jonnson de bebê (só não óleo de cozinha né amigo);
- Pode usar corretivo (maquiagem) também, que também seca. Ou talco antisséptico. Ou pomada acnase, minancora ou nos piores casos novacort e até fibrase.
- Deixe ventilar bem o local.
- Evite alimentos muito gordurosos, principalmente os que babam óleo (coxinha, pastel). E evita muito chocolate também, porque aumenta a oleosidade da pele.
- Tome bastante água. Tenta uns 10 copos por dia. Faça bastante xixi e vá regularmente ao banheiro (tipo não prenda vc sabe o quê né!)
Acne e realmente complicado de se controlar, mais vou tentar te passar um tratamento EFICIENTE que o dermatologista iria te passar se voce fosse a consulta. Controlar a acne nao e tao dificil como se imagina, claro ha casos extremos mais na maioria dos casos pode ser controlada com um esquema muito simples.
Pela manha: A hora que voce acorda lave seu rosto, tonifique e passe um protetor solar, te indico o sabonete EPIDAC, O TONICO PURE ZONE E O PROTETOR VOCE PODE MANDAR MANIPULAR UM SEM OLEO QUE SAI MUITO MAIS BARATO!
...
Nada mais durante o dia todo e pela noite, obviamente dando um intervalo de 12 horas voce vai fazer o seguinte:
Noite: Lavar denovo seu rosto com o sabonete, tonificar com o tonico e passar alguma coisa como secativo, tem varias opções umas mais baratas e outras mais caras, O BENZAC 10% CUSTA EM MEDIA 30 REAIS SO QUE VOCE TENQUE DORMIR IGUAL A UMA MUMIA, NAO PODE ENCOSTAR NO TRAVESSEIRO SENAO MANCHA, E OUTRO COMO O ISOTREXIN QUE CUSTA EM MEDIA 60 REAIS, O COMPONENTE ATIVO E BEM MAIS EFICIENTE QUE O DO BENZAC E VOCE PODE DORMIR TRANQUILO. Ai e uma questao de gosto e bolso mesmo.
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- Depois de usar condicionador nos cabelos, lave bem as costas, peito e rosto com o sabonete. Pois o resíduo do condicionador grudado na pele, obstrui os poros e enche a região de espinhas;
- Seque bem as costas depois do banho, a água por baixo da camisa gera umidade na região, "casinha" para bactérias que se alimentam do sebo e te enche de espinhas;
- Não aperte as espinhas. O prurido (pus) da espinha que vc aperta cai na pele e gera mais outro monte de espinhas;
- Passe algum tipo de óleo, pode ser especifico para espinhas (gel secativo), ou até óleo Jonnson de bebê (só não óleo de cozinha né amigo);
- Pode usar corretivo (maquiagem) também, que também seca. Ou talco antisséptico. Ou pomada acnase, minancora ou nos piores casos novacort e até fibrase.
- Deixe ventilar bem o local.
- Evite alimentos muito gordurosos, principalmente os que babam óleo (coxinha, pastel). E evita muito chocolate também, porque aumenta a oleosidade da pele.
- Tome bastante água. Tenta uns 10 copos por dia. Faça bastante xixi e vá regularmente ao banheiro (tipo não prenda vc sabe o quê né!)
Parecem idiotices, mas se vc seguir vai melhorar.
Pronto, já escrevi além da conta!
Tchau!
Acne e realmente complicado de se controlar, mais vou tentar te passar um tratamento EFICIENTE que o dermatologista iria te passar se voce fosse a consulta. Controlar a acne nao e tao dificil como se imagina, claro ha casos extremos mais na maioria dos casos pode ser controlada com um esquema muito simples.
Pela manha: A hora que voce acorda lave seu rosto, tonifique e passe um protetor solar, te indico o sabonete EPIDAC, O TONICO PURE ZONE E O PROTETOR VOCE PODE MANDAR MANIPULAR UM SEM OLEO QUE SAI MUITO MAIS BARATO!
...
Nada mais durante o dia todo e pela noite, obviamente dando um intervalo de 12 horas voce vai fazer o seguinte:
Noite: Lavar denovo seu rosto com o sabonete, tonificar com o tonico e passar alguma coisa como secativo, tem varias opções umas mais baratas e outras mais caras, O BENZAC 10% CUSTA EM MEDIA 30 REAIS SO QUE VOCE TENQUE DORMIR IGUAL A UMA MUMIA, NAO PODE ENCOSTAR NO TRAVESSEIRO SENAO MANCHA, E OUTRO COMO O ISOTREXIN QUE CUSTA EM MEDIA 60 REAIS, O COMPONENTE ATIVO E BEM MAIS EFICIENTE QUE O DO BENZAC E VOCE PODE DORMIR TRANQUILO. Ai e uma questao de gosto e bolso mesmo.
Espero ter ajudado!
é horrÃvel, quando eu to atacada de espinha nem gosto de sair de casa, o jeito é ter paciência e consciência, pq o surgimento de tanta acne pode ser por causa de uma má alimentação viu? pelo menos a minha é, não posso nempensar em comer nada oleoso, gorduroso e nem sonhar com chocolate, enfim evita certas besteiras,beba bastante água e se possÃvel vá a um dermatologista...e para secar suas espinhas, é como eu disse tem que ter paciência, compre um sabonete proprio pode ser o asepxia é baratinho, ou se quiser compra o Acnesoap (meu dermo me recomendou), use uma loção tônica ou adstringente, e compre um secativo tbm pode ser asepxia, eu uso o da avon da linha clearskin, ah não esqueça use o sabonete 3x ao dia, olha uma menina me recomendou aqui no yahoo que eu comprasse Levedo de Cerveja, diz q é muito bom, acaba com todas as espinhas emduas semanas ja da p/ ver o resultado, parece q vem 400 comprimidos e custa 8,00 reais, ainda não comprei, mais pretendo...
boa sorte e não esquece de usar sempre um protetor oil-free (livre de óleo)
Pega uma toalha e vai passando sobre elas até tirar toda a água
KKKKKKKKKK
PARA DE BATER P.UNHETA , SEU PUNHETEIR.O ....