lo necesito
Haciendo ejercicios como abdominales, con series de 25, hasta llegar a 100. No comer mucho pan, frituras, y comer más sano como frutas y verduras
Aparte de los consejos anteriores...siempre que puedas usa un cinturon y brasiers largos!
CON EJERCICIOS PARA LA CINTURA, Y COMER SANO...
DORMIR CON FAJAS TAMBIEN...
SUERTE...
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Haciendo ejercicios como abdominales, con series de 25, hasta llegar a 100. No comer mucho pan, frituras, y comer más sano como frutas y verduras
Aparte de los consejos anteriores...siempre que puedas usa un cinturon y brasiers largos!
CON EJERCICIOS PARA LA CINTURA, Y COMER SANO...
DORMIR CON FAJAS TAMBIEN...
SUERTE...