è successo purtroppo! e adesso cosa faccioo?? :((?
stasera mio padre si è incazzato un casino e mi ha fatto pesare... poi mi ha costretto a mangiare un quintale di pasta al sugo e un pezzo di pane, dicendo che ''da domani si cambia registo e la dieta mediterranea non fa ingrassare'' si certo che se mangio pane e pasta sia pranzo che a cena divento una botte... lui è magro perchè spesso per mancanza di tempo salta il pranzo... mentre mia madre e mia sorella sono belle in carne! domenica parto per 3 settimane e vado al mare e praticamente ceniamo fuori una volta si e una no...e quando siamo a casa mia madre cucina pasta sia a pranzo che a cena....... non voglio tornare a essere come prima ma so che lui mi obbligherà a mangiare come un bufalo...come posso limitare i danni? aiutoooo
Comments
cavolo questi si che sono problemi, altro che la gente che non ha da mangiare o non sa come arrivare a fine mese perche non ha soldi, i tuoi sono i problemi peggiori del mondo bimbaminkia
ha fatto bene si staà accorgendo ke 6 anoressica
Fai tanta attività fisica, bevi tanta acqua e riempiti con quella, mangia il giusto e mangia pasta un pranzo si e la cena no, la cena se cucinano pasta dì che non ti va,magari mangia una bistecca con l'insalata o pesce.. se seguirai i miei consigli, non ingrasserai, e dimagrirai anche!
bè tuo padre ti obbliga ad abbuffarti semplicemente perchè tu crei continui problemi col cibo e lui non ne può più,se vede che ti alimenti in maniera equilibrata e varia da sola no credo proprio che ti costringa a mangiare pane e pasta ad ogni pasto,certo se tu fai commenti da ragazza fissata ecc bhè allora si dato che è preoccupato,ma se tu mangi correttamente non credo che ti neghino un'alimentazione più varia,se mangi qualche sera la pasta qualche giorno puoi chiedere qualcosa di diverso e leggero,non credo che te lo rifiuteranno,così come non ordinerà sicuramente tuo padre per te quando mangiate fuori,basta scegliere qualche secondo e il gioco è fatto,se devi solo mantenerti tre settimane non ti faranno certo lievitare,poi cammina molto e nuota così brucerai le calorie della pasta e prenditi queste tre settimane lontane dalla fissazione dl cibo che se tuo padre si è comportato così è perchè esasperato!
tua padre ti costringe a mangiare?mbha...cmq sia prova a mangiare pasta sia a pranzo che a cena però in quantità normali o ridotte...di a tua madre che il piatto te lo fai da sola. tuo padre non potrà avere da ridere sul fatto che mangi
Prova a parlarne con tuo padre... non può costringerti a mangiare troppo, se mangi il giusto non vedo dove sia il problema