Estou de férias e durmo cerca de 5 horas da manhã e acordo 1 hora.
Minha mãe falou que estou com a cara cansada,"caida".
Queria saber se tem alguma coisa a ver isso,pelo que eu sabia você só precisa dormir 8 horas por dia independente do horário.
Acho que isso é caô da sua mãe só pra voc dormir mais cedo, AUHSUAHS'
Olha, devemos dormir no mínimo 8 hrs por dia, independente de dormir 5 da manha ou não, então relaxe amor
beijaão ;*
5 hs: da manhã é demais, procure dormir mais cedo, porque quando retornar as aulas vai ter dificuldades de entrar no ritmo de novo, a cara fica cansada mesmo sem dormir direito. espero ter te ajudado.
Tbm quero saber.. Me dizem o mesmu!
cientistas comprovaram que sim se vc dormisser 5 horas ou menos, vc deve está com a aparência de cansado pq não é acostumado a dormir e acorda a esse horário!
acho q não pq se for assim eu to ferrada rsrsrs eu durmo umas 5hrs por ai tamem e só acordo 2 , 3 hrs da tarde ... fzr uq eu num consigo acorda msm "/ bjao
sabe o que realmete deixa o rosto caido? é a gravidade. pesquise mais sobre esse assunto... mas você está indo dormir muito tarde. e eu que pensava que estava dormindo tarde, durmo nas férias 2h da manhã, e acordo 12h. sabe também o que pode acontecer com você indo dormir tarde e tendo uma noite mal dormida? dá olheira uma coisa que é horrÃvel! e também faz mal a saúde. isso é óbvio, porque indo dormir tarde bem que não vai fazer. eu já estou indo dormir cedo agora... durmo entre 23h e acordo à s 12. espero ter te ajudado.
naum
eu durmo umas 12:30 da noite manha sei lá
e acordo umas 12:00 da manhã as vezes eu tenho que acordar 10 da manhã por que minha mãe me acorda com um balde de agua na cara :-( affz
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Acho que isso é caô da sua mãe só pra voc dormir mais cedo, AUHSUAHS'
Olha, devemos dormir no mínimo 8 hrs por dia, independente de dormir 5 da manha ou não, então relaxe amor
beijaão ;*
5 hs: da manhã é demais, procure dormir mais cedo, porque quando retornar as aulas vai ter dificuldades de entrar no ritmo de novo, a cara fica cansada mesmo sem dormir direito. espero ter te ajudado.
Tbm quero saber.. Me dizem o mesmu!
cientistas comprovaram que sim se vc dormisser 5 horas ou menos, vc deve está com a aparência de cansado pq não é acostumado a dormir e acorda a esse horário!
acho q não pq se for assim eu to ferrada rsrsrs eu durmo umas 5hrs por ai tamem e só acordo 2 , 3 hrs da tarde ... fzr uq eu num consigo acorda msm "/ bjao
sabe o que realmete deixa o rosto caido? é a gravidade. pesquise mais sobre esse assunto... mas você está indo dormir muito tarde. e eu que pensava que estava dormindo tarde, durmo nas férias 2h da manhã, e acordo 12h. sabe também o que pode acontecer com você indo dormir tarde e tendo uma noite mal dormida? dá olheira uma coisa que é horrÃvel! e também faz mal a saúde. isso é óbvio, porque indo dormir tarde bem que não vai fazer. eu já estou indo dormir cedo agora... durmo entre 23h e acordo à s 12. espero ter te ajudado.
naum
eu durmo umas 12:30 da noite manha sei lá
e acordo umas 12:00 da manhã as vezes eu tenho que acordar 10 da manhã por que minha mãe me acorda com um balde de agua na cara :-( affz