¿Como hacer para dejar de comer comida chatarra?
Ola...
Este año voy a cumplir xv y estoy pasada de mi peso ideal asi que mi mama me dijo que me iba a llevar con un nutriologo... Tambien me dijo que si lograba bajar para mi cumpleaños (noviembre) me iba a dar el ipad mini mas nuevo que ubiera, un viaje a eua y 800 dolares si lograba cumplir la meta...
Pero el problema es que yo no puedo dejar d comer comida chatarra..... Como le ago para poder dejad de comer comida chatarra?
Ayuda
Comments
Primero move la cabeza para la derecha. Después para la izquierda. Ahora repetilo cada vez que te ofrezcan comida chatarra.
-.- como va a ser!!deja de comer!!
come los vegetales que tegusten y la carne que te gusta y toma agua o jugo