Abraços catarinenses®
Uma Excelente e Abençoada Semana!!!
Eu durmo em media 8 horas
que é o recomendado .
pois o cérebro armazena oque vc fez no dia depois de 6 horas de descanso (dormindo)
então é sempre bom dormir mais de 6 horas por dia , para que tenha uma vida saldável e uma memória boa XD
no máximo 6h, pra mim é suficiente.
Durmo 6 horas !
Eu durmo beem tarde !!
Bjz ♥
Durmo de 5 a 10 horas por dia !
Tem dia que durmo pouco tem dia que durmo muito !
Durmo de menos, em torno de 6 a 7 horas por dia
durmo em média sete horas diárias e tiro o atraso no final de semana, pois ninguém é de ferro! bjs pra ti!
Eu durmo 4 a 5 horas por noite, embora pra mim é o suficiente pra estar bem disposta no dia seguinte. Algumas vezes até menos que isso, o dia -a dia, faz com que o corpo se acostume com tudo. Bjs
Oi colega!
Não posso afirmar nada de concreto!
É sempre muito relativo!
Na verdade, penso que durmo muito menos, do que deveria dormir!
Com remédio me apago!
Sem remédio, rolo na cama!
eu durmo mal, tem dias q viro a noite acordada e depois não consigo dormir à tarde. tem dia que eu durmo como um anjinho, mas isso é uma raridade.
de 6 á 8 horas!
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Eu durmo em media 8 horas
que é o recomendado .
pois o cérebro armazena oque vc fez no dia depois de 6 horas de descanso (dormindo)
então é sempre bom dormir mais de 6 horas por dia , para que tenha uma vida saldável e uma memória boa XD
no máximo 6h, pra mim é suficiente.
Durmo 6 horas !
Eu durmo beem tarde !!
Bjz ♥
Durmo de 5 a 10 horas por dia !
Tem dia que durmo pouco tem dia que durmo muito !
Durmo de menos, em torno de 6 a 7 horas por dia
durmo em média sete horas diárias e tiro o atraso no final de semana, pois ninguém é de ferro! bjs pra ti!
Eu durmo 4 a 5 horas por noite, embora pra mim é o suficiente pra estar bem disposta no dia seguinte. Algumas vezes até menos que isso, o dia -a dia, faz com que o corpo se acostume com tudo. Bjs
Oi colega!
Não posso afirmar nada de concreto!
É sempre muito relativo!
Na verdade, penso que durmo muito menos, do que deveria dormir!
Com remédio me apago!
Sem remédio, rolo na cama!
eu durmo mal, tem dias q viro a noite acordada e depois não consigo dormir à tarde. tem dia que eu durmo como um anjinho, mas isso é uma raridade.
de 6 á 8 horas!