Lanche com: duas fatias de pão integral, maionese, presunto e alface. É saudavel? Tem muitas calorias?
Oi, Emily! Então, respondendo sua pergunta:
Não. Você só precisa cuidar na quantidade colocada de, principalmente, maionese.
E se você quiser, acrescente umas rodelas de tomate, ovos cozidos picados...
Enfim, o seu Lanche não possui muitas calorias, mas deve ter cuidado com cada ingrediente e sua quantidade.
Espero ter ajudado, Beijoss
cuidado com a quantidad de maionese e presunto.
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Oi, Emily! Então, respondendo sua pergunta:
Não. Você só precisa cuidar na quantidade colocada de, principalmente, maionese.
E se você quiser, acrescente umas rodelas de tomate, ovos cozidos picados...
Enfim, o seu Lanche não possui muitas calorias, mas deve ter cuidado com cada ingrediente e sua quantidade.
Espero ter ajudado, Beijoss
cuidado com a quantidad de maionese e presunto.