Sou totalmente pessimista e paranóico, como faço para mudar isso?
Eu quero mudar esse meu jeito, eu não aguento mais pensar dessa maneira.
Sempre penso que comigo não vai dar certo, e quando da eu acho que por algum motivo vai dar errado e tudo vai acabar.
Por que sou assim ?
Comments
é tanto medo de se decepcionar que seu psicológico já vai te preparando pro pior pra não se decepcionar, mas nem tudo na vida dá errado.
Você precisa começar a pensar que vai funcionar, que vai dar certo.
Pratica aí, vai ser bom (:
também sou pessimista, mas pense assim eu penso a pior coisa possível de td mas quando eu vejo a coisa é bem diferente, fique feliz por não ser do jeito que vc pensou ou tente mudar sendo um pouco + positivo é difícil mas as vezes valhe a pena
Leia um bom livro de auto ajuda.
Li vários. Mudaram minha vida pra melhor.
tbm queria saber pq eu sou assim