Como Faço para me recuperar após uma grande decepção em minha vida?

Boa tarde ao grupo,

Bom gostaria da ajuda, não sei como mais fazer para encontrar forças dentro de mim para poder esquecer minha ex. Namoramos durante 6 anos, ela tem 30 anos e eu 26, é claro que foi um namoro repleto de momentos bons e por que não de momentos também difíceis, como qualquer outro namoro.

Enfim terminamos várias vezes durante os dois últimos anos que foram 2007 e 2008, no último ano ela havia namorado já com outros rapazes, eu até entendia a situação dela, não sou nada fácil de lidar...Também a magoei muito com certas ações, mas sempre voltávamos, pois nunca eu havia encontrado ninguém.

Na última separação onde ela havia encontrado um novo namorado ela mudou muito de personalidade, eu corri muito atrás dela, eu a amava e não conseguia não pensar nela. Após muitas tentativas desisti ao ver que nada do que eu fizesse a faria me notar de novo, foi então que eu pensei mais em mim...encontrei uma menina muito legal e que me ajudou a superar o que havia acontecido e a pelo não pensar nela mas nunca a esquecer. Após 3 meses ela ficou sabendo que estava namorando e começou a correr atrás de mim, me pedindo perdão chorando, por tudo o que havia feito a mim, dizendo que eu sou a pessoa que ela mais amou e por quem ela mais lutou na vida e o que fez foi de momento e que descobriu o que tinha perdido. No começo eu a ignorei, poxa estava extremamente magoado por tudo que havia feito, mas a eu a amava e acabei voltando...enfim ficamos juntos aproximadamente 2 meses, até o ultimo dia 17/12/08, onde ela me chamou para uma conversa falando que queria terminar, me dizendo coisas horríveis que mexeram muito e me deixaram muito magoado, coisas como “eu mudei”, e “eu não sei se te amo mais”.

Enfim, passei o natal e o fim de ano literalmente só, não recebi uma única mensagem de carinho ou de feliz ano novo. Não entendo por que ela fez isso, sou um cara bacana, educado, atencioso, bonito e inteligente, mas as vezes acho que isso não serve e que eu deveria ser como qualquer outro homem sair Zoar com todas, ficar com todas e tratar mulheres como objeto. Mas não sou nada assim.

Queria saber como me comportar daqui para frente, até agora não tive nenhum contato meu com ela e nem dela comigo... estou extremamente magoado e não quero mais passar pelo que passei, enfim cansei de me magoar e de amar só.