Sanduíche natural ou porção de frango grelhado?

Sexta feira a noite eu comi pizza, e hoje sábado vou sair com meu namorado, mas na minha cidade que é muito pequena não tem muita opção de coisas saudáveis a noite. As únicas opções acabam sendo lanche light ou natural ou porção de frango grelhado que eu dividiria com o meu namorado. acho que a porção tem 500g (acho) e queria saber a opinião de vocês qual desses é menos calórico e sem vocês tem outra sugestão

Comments

  • Amiga,

    Não importa se o frango é grelhado ou não (no seu caso), porque as carnes estão sendo vendidas cheias de hormônios, o que a torna muito calórica e indigesta.

    Eu sugiro que vc faça um lanche natural ou comum, sendo mais leve, sem aqueles condimento todos (catchup, maionese, etc). Prefira os menos salgados, pois o sal engorda tanto quanto o açúcar.

    Se estiver frio, tome uma bebida quente. Um chocolate, por exemplo.

    Vcs ficarão bem alimentados e saudáveis.

    Um abraço

  • pESQUISAS DIZEM QUE O LANCHE NATURAL é muito calorico Saiba que um "humilde" sanduíche com alface, queijo, tomate, maionese e peru pode conter até 400 calorias.

    Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/curiosidade/19104-8-ali...

  • Escolha a porção de frango grelhado.

  • Escolha o frango. É uam proteína leve e saborosa. coma com uam salada se quiser tb, e com uam delicioso suco de abacaxi com hortelã.

  • O lanche natural, são ingredientes que não engordam.

    O frango também não tem muita caloria, e por ser grelhado não engorda. Mas se tiver gordura, ou se for empanado, ai ele engorda.

    Pode escolher qualquer um e comer sem problema, claro não abusar de nada.

    Espero ter ajudado..

  • Prefiro uma picanha ao alho!!

Sign In or Register to comment.