Olha...comece a se policiar...so voce mesma vai aprender a fazer isso, quando surgir vontade de algo ou de ser impulsiva fale pra voce mesma "eu nao vou fazer isso, vou parar aqui e pensar..." mesmo que seja por alguns segundos olhe pra dentro de voce, analise a sua volta e as consequencias, e veja se vale a pena...!
eu sempre uso isso, no começo e dificil, pois voce quer repetir aquelas coisas, mas com o tempo sempre tem uma voz baixinah no meu ouvido "opa Tales vai devagar, pensa bem, nao demonstre que esta afim" e etc!!!
Não e facil mas com força de vontade funciona muito
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Olha...comece a se policiar...so voce mesma vai aprender a fazer isso, quando surgir vontade de algo ou de ser impulsiva fale pra voce mesma "eu nao vou fazer isso, vou parar aqui e pensar..." mesmo que seja por alguns segundos olhe pra dentro de voce, analise a sua volta e as consequencias, e veja se vale a pena...!
eu sempre uso isso, no começo e dificil, pois voce quer repetir aquelas coisas, mas com o tempo sempre tem uma voz baixinah no meu ouvido "opa Tales vai devagar, pensa bem, nao demonstre que esta afim" e etc!!!
Não e facil mas com força de vontade funciona muito
Amiga,
A impulsividade é fruto da ansiedade e de um descontrole emocional, Converse com Jesus e peça para ele te dar calma, tranquilidade e sabedoria para pensar e agir que tudo vai ficar muito melhor.
Fique na paz de Jesus.
se descubrir me manda a resposta,pois estou sofrendo com isso
Estou na fila, assim que souber me manda também. bjs
Tem sim é só tomar maracujina!!!