Bueno, mido 1.51 más o menos, peso 52, y tengo 14. Yo me veo un poco gorda, no sé si mi peso es normal o no. Y si no lo es, ¿Que podría hacer para cambiarlo?
Tienes muuy buena estatura para tu edad, sobre tu peso tambien estás perfecto, aparte estás en edad en la que te estás desarrollando, hay temporadas en el que el cuerpo embarnece y luego se estira, no te preocupes, solo come SANAMENTE y practica algun deporte y disfruta tu adolescencia que es la epoca mas bonita que uno vive, espero haberte ayudado
tu peso ideal es de aproximadamente 46 kilos, puedes empezar a comer mas sano, nada de grasa, dulces, frituras o chocolates, a tomar mas agua y a moverte un poco, sal a caminar o correr, anda en bici o rollers, nada o baila al menos 1 hora diaria
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El peso ideal para alguien de tu edad es entre 49 y 54 k. n_n
Tienes muuy buena estatura para tu edad, sobre tu peso tambien estás perfecto, aparte estás en edad en la que te estás desarrollando, hay temporadas en el que el cuerpo embarnece y luego se estira, no te preocupes, solo come SANAMENTE y practica algun deporte y disfruta tu adolescencia que es la epoca mas bonita que uno vive, espero haberte ayudado
Tu peso es igual a tu altura... dicen que si mides 1,60 deves pesar 50 kilos, y asi susecivamente (si mides 1.51 deves pesar 41 kilos)
Digamos que un poco de peso extra hay, pero tampoco es nada grave. Si quieres estar segura ve a esta pagina
http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.htm...
tu peso ideal es de aproximadamente 46 kilos, puedes empezar a comer mas sano, nada de grasa, dulces, frituras o chocolates, a tomar mas agua y a moverte un poco, sal a caminar o correr, anda en bici o rollers, nada o baila al menos 1 hora diaria