ma secondo voi quante calorie ho bruciato? 10 pnt?
in Health
salve a tutti ieri sono stata in un parco acquatico..sono stata dalle 10 fino alle 12 e 30 in acqua e durante questo tempo ho skerzato con gli amici,fatto l'idromassaggio, circa 10 min di acquagim, e 15 min di balli di gruppo poi dopo pranzo sono stata al sole x abbronzarmi e non tirava un pò di vento e sudavamo in una maniera impressionante, poi alle 3 di pome siamo rientrati in acqua e abbiamo continuato a fare tuffi,(anke se non so nuotare XD) ad andare sugli scivoli, idromassaggio ecc fino alle 17 e 30..quante calorie avrò bruciato in tutta la giornata? è vero che sudare anche quando non si fà attivita fisica fà dimagrire?? io credo che quello sia solo una perdita di liquidi..poi non so...ditemi voi..10 pnt al miglioreee ;*
Comments
Sudare equivale a perdere liquidi e grassi. Se tu corri per esempio per 20 minuti quello che sudi sono solamente liquidi dato che i grassi vengono bruciati dopo 30 minuti di attività aerobica !! Tu invece giocando in acqua tutto il giorno hai sicuramente bruciato grassi e perso liquidi. Penso che con il caldo, il movimento in acqua, e i vari giochi che hai fatto avrai perso un 800 calorie !!! L' importante è a fine giornata reintegrare i sali minerali che hai perso sudando molto ;-)
Questo è un ottimo sistema che mi hanno consigiato per perdere peso http://fattorebruciagrasso.gelaf.info/?1l5x
Perdere peso è senza dubbio un'impresa piuttosto complessa che richiede non pochi sacrifici, ma se si seguono le giuste regole può portare a benefici e risultati ottimali senza troppa fatica.
Allora, io spero vivamente che tu sia un troll... Comunque sia...certo che hai sbagliato!!! Ma scherzi?!?! Non so se te ne rendi conto...ma hai tr*ombato con tuo fratello!!!!!!! Tua madre ha ragione a preoccuparsi consistent with te! E meno male che ti ha fatto prendere l. a. pillola! Come fai a venire qua su yahoo, mettere una domanda del genere su adolescenza e dire anche "nn giudicate l. a. vita è mia"?!?! Allora continua a sco*pare i tuoi parenti come se niente fosse, tanto è l. a. tua vita e poi prendi l. a. pillola....cioè io non ho parole! Sei organic contenta di averlo provocato! Ma brava!!!!! Hai 14 anni porca t*roia!!!!!!!!!!!!! Vai a giocare con le Polly e le Barbie!! Hai l. a. mia stessa età e già fai queste cose...brava complimenti...farai strada nella vita...
è soggettivo, calcola qui: http://www.my-personaltrainer.it/calorie-sport-con...
Avrai perso 500 calorie. Sudare quando non si fa attività fisica NON fa dimagrire, fa perdere i liquidi, ma appena bevi un bicchiere d'acqua li riprendi, non c'entra niente con la perdita dei grassi, che inizia 30 minuti dopo l'inizio di un'attività aerobica (corsa, step...).
poko ti 6 divertita nnp ensare alle calorie
non so...dipende da tantissimi fattori il consumo calorico,...
ah...sudare non fa dimagrire...
è solo una perdita di liquidi,ma li reintegri appena bevi..
"quando uno si abbronza perde grassi" ????????????? EH?????
aaahahahahahah!!!!!
Questa è bellissima!!!
Ma ragazzi cosa state dicendo???Il sudore non implica nessuna perdita di grasso!!é solo un modo che ha il nostro corpo per regolare la temperatura corporea e per espellere tossine e liquidi!!
Ma non c'entra nulla con la perdita di grasso!!!!!
Quando correte non è il sudore che vi fa perdere grasso,ma il modo e il tempo in cui lavorate...poi certo,il sudore segnala che state lavorando...ma nel caso di attività fisica,mica mentre state spaparanzati al sole!!!
SAREMMO TUTTI IN PERFETTA FORMA IN ESTATE ALTRIMENTI....NON CREDETE????????
Assolutamente avrai perso qualcosa! Una giornata piena di attività fisica sarebbe quel che hai fatto tu+ il divertimento con gli amici! Se hai mangiato bene e sano e per tutta la settimana continui a muoverti (magari non in piscina
) Almeno dimagrisci un bel kiletto e più.
Si, quando uno si abbronza perde grassi e come dici tu liquidi.. ma deve stare tanto sotto al sole. Se hai sudato vuol dire che hai perso parecchie kilocalorie! Spero di esserti stata d'aiuto
Miglior risposta?? :P