qual o estimulo de uam pessoa gordinha para fazer cmainhada diariamente?
sendo q ela eh infeliz, (sem energia, disposição, alto estima)e talz
e tipo, o resultado demoraria pra aparecer
diante q eh caminhada?
Update:eu so consegui caminhar pq descobri uammusika legal
dai, eu fikava reprizando a musika toda hora
so por isso
Comments
Ser gordinha não é o problema neste caso, a pessoa que tem um pouco mais de gordura no corpo geralmente esta mais propicia a ser graves problemas de saúde, além da auto estima que fica mt baixa.
Acho q vc deveria dar a esta pessoa o seguinte conselho: Que ela fizesse a caminhada diariamente não só por estética e padrões de beleza mas sim pela própria saúde e bem estar!
Pode ser que ela goste de ser gordinha
mas enfim, quando eu comecei a caminhar, eu não gostava, mas depois de um tempo eu passei a gostar pq descobri que me relaxava e era um tempo que eu podia usar para refletir, pensar, escutar musica, etc.