Hola, tengo 15 años mido 1.60 y peso 56 kilos quiero saber si estoy bien de peso o necesito adelgazar.
Practico boxeo, pero este verano se ve que he cogido algún que otro kilito.... Ayuda plis
Estás bien de peso, estás en el peso adecuado para tu estatura. Si no te sientes bien, adelgaza unos kilos pero no te lo recomiendo. A parte es normal engordar en verano, pero en otoño cn tu ritmo de vida vuelves a tu peso. Un saludo
yo creo q estaas bien yo teng 14 y mido y peso lo mismo q tu
no te procupes por eso y disfruta de laa vidaa
Depende de tu complexión, tu peso ideal seria este;
50,0- Kg ( Compl, pequeña)
54,0 53,0-58,0 ( Mediana)
56,0-64,0 (Grande)
http://www.portalfitness.com/nutricion/Tabla_peso....
estoy de acuerdo estas creando musculatura
No, tu masa corporal es de 21.88 Kg/m2 lo cual esta dentro de lo normal (de 20 a 25 Kg/m2). Estas bien.
Saludos
Creo que ese kilito demas te salio a tu desarrollo muscular pues andas practicando boxeo
envÃame una foto y te digo.
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Estás bien de peso, estás en el peso adecuado para tu estatura. Si no te sientes bien, adelgaza unos kilos pero no te lo recomiendo. A parte es normal engordar en verano, pero en otoño cn tu ritmo de vida vuelves a tu peso. Un saludo
yo creo q estaas bien yo teng 14 y mido y peso lo mismo q tu
no te procupes por eso y disfruta de laa vidaa
Depende de tu complexión, tu peso ideal seria este;
50,0- Kg ( Compl, pequeña)
54,0 53,0-58,0 ( Mediana)
56,0-64,0 (Grande)
http://www.portalfitness.com/nutricion/Tabla_peso....
estoy de acuerdo estas creando musculatura
No, tu masa corporal es de 21.88 Kg/m2 lo cual esta dentro de lo normal (de 20 a 25 Kg/m2). Estas bien.
Saludos
Creo que ese kilito demas te salio a tu desarrollo muscular pues andas practicando boxeo
envÃame una foto y te digo.