Creatina é um ótimo produto para ganho de peso e forma muscular. creatina é mt usada por praticantes de esportes que exigem força e resistencia e por atletas que praticam musculação.
a creatina não tem nenhum malefício que eu saiba. mas acho que tudo em exagero fassa algum mal. intão tome regularmente de preferência auxiliada por um médico ou personal treining, e naum se esqueça de beber muita, muitaa agua, abrç
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Creatina é um ótimo produto para ganho de peso e forma muscular. creatina é mt usada por praticantes de esportes que exigem força e resistencia e por atletas que praticam musculação.
a creatina não tem nenhum malefício que eu saiba. mas acho que tudo em exagero fassa algum mal. intão tome regularmente de preferência auxiliada por um médico ou personal treining, e naum se esqueça de beber muita, muitaa agua, abrç
Sei la
So tomo massa mesmo.
A creatina já foi comprovada em estudos em universidades, que a utilização incorreta, ela causa inchaço nos rins, isso causa dificuldade de urinar e problemas futuros com os rins, consulte um médico, para seu uso é a melhor coisa a fazer.
Espero ter te ajudado