¿10 cm de cintura en 2 semanas?
Edad: 13
Estatura: 1.60
Peso: 53 o 54
Cadera: 79
Busto 87
Cintura: 68
Voy al gimnasio de lunes a sabado 2 horas diarias y aveces hasta 4 horas en bicicleta el domingo
No como chatarra aveces panes como estoy de vacaciones como mas
Me cuido de las grasas y esas cosas
Quisiera tener una cintura de 60 en dos semanas voy a ir a un balneario con amigos y pues quisiera vajar esos centimetros se los agradeceria mucho 
;*
Comments
No llegaras al balneario sana,terminaras enferma o lesionada por el esfuerzo,acepta tu cuerpo como es y desiende de peso en forma adecuada,tu cuerpo esta asi por tu responsabilidad,por la forma en que vives y comes.
Tendrias que haber empezado con esto hace 6 meses,no 2 semanas antes de ir a una playa.