Muito difícil avaliar um quadro de dores cervicais sem um histórico.
Em condições normais eu diria que alongamentos físicos são importantes, especialmente quando alguma pressão estiver sendo feita na coluna, devido a peso ou mesmo desgaste natural.
Existem dores que também podem ser psicossomáticas, muitas vezes derivadas de stress ou até de engramas do passado...
Um banho quente e uma massagem relaxante ajudaria bem mais do que apelar para medicamentos que não curam a causa e pode ter efeitos colaterais. Se bem indicados clinicamente é outra questão.
Dores nas costas q me melhorou foi RPG, uma especie de fisioterapia. Procure se informar e faça pelo menos uma sessão pra vc conhecer.(Vá em uma clÃnica de fisioterapia).
Vc pode procurar fazer de graça: nas faculdades de fisioterapia os alunos do ultimo ano fazem estágio e vc consegue fazer. Eu fiz assim, pq se fosse pagar nao dava. Os alunos sabem fazer bem.
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Muito difícil avaliar um quadro de dores cervicais sem um histórico.
Em condições normais eu diria que alongamentos físicos são importantes, especialmente quando alguma pressão estiver sendo feita na coluna, devido a peso ou mesmo desgaste natural.
Existem dores que também podem ser psicossomáticas, muitas vezes derivadas de stress ou até de engramas do passado...
Um banho quente e uma massagem relaxante ajudaria bem mais do que apelar para medicamentos que não curam a causa e pode ter efeitos colaterais. Se bem indicados clinicamente é outra questão.
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Posso te ajudar desde que não tenha doença do bolso,rs me add que eu digo o que precisa [email protected]
Dores nas costas q me melhorou foi RPG, uma especie de fisioterapia. Procure se informar e faça pelo menos uma sessão pra vc conhecer.(Vá em uma clÃnica de fisioterapia).
Vc pode procurar fazer de graça: nas faculdades de fisioterapia os alunos do ultimo ano fazem estágio e vc consegue fazer. Eu fiz assim, pq se fosse pagar nao dava. Os alunos sabem fazer bem.
Outra coisa boa tambem é fazer umas acupunturas, a dor some na hora.
Paciência, com umas 5 ou 6 sessoes de RPG vc ja vai melhorar...
experimente procurar um outro medico para saber sobre sobre estas dores não é normal ella percistir tanto assim.beijos
Eu não sei, mas, já tentou fazer exercÃcios?...Talvez exercÃcios com pesos fortaleça a região.
Tenho isso também, há muitos anos. Já fiz de tudo.
Se voce encontrar uma solução me diga.
Fiz ioga, fiz psicoterapia, fiz de tudo, mas a dor persiste. Fiz exames, e nada. Parece que vou infartar.
Procura um médico bom