preciso de tratamento psicológico, alguém pode me ajudar?
Eu tenho o seguinte problema: Não consigo sorrir diante de pessoas que não sejam da minha família, isto é, só consigo sorrir diante dos meus pais e da minha irmã. Quando estou num grupinho de pessoas e elas contam alguma coisa engraçada, todos começam a rir e eu continuo com o rosto imóvel. Quando eu trabalhava no banco e ouvi a uma pessoa dizendo que eu não tinha expressão facil.
Estou sofrendo de qual distúrbio e será que tem tratamento? Eu sou uma pessoa tímida. Será que é timidez?
Comments
Vc precisa de Jesus! =D
olha, ecu te aconcelho que vá em um psiquiatra, por que ele também é médico, e vai te ajudar duas vezes mais que um psicólogo.. Não posso te dizer o que está acontecendo, e nem pergunte aqui, por que diagnóstico e discussão sobre dagnóstico é feita no médico.
Não acho que seja apenas timidez, nem nenhum distúrbio nomeado, talvez falta de habilidade social...
Minha sugestão é que você procure um psicólogo da área comportamental-cognitiva, especialistas nesse tipo de problemas, normalmente conseguem resolvê-los com bastante eficácia e rapidez, pois focalizam a principal queixa do paciente, podendo trabalhar outros aspectos se o paciente assim desejar.
olha essa questão de sorrir eu tinha problemas.......
principalmente em lugares públicos na frente de pessoas desconhecidas etc.. e tal.......
mais sabe qual era o meu problema, eu tinha um sorriso feio sabe... tipo dentes tortos.. fora do lugar... depois que comecei a ussar aparelho e meus dentes foram indo pros lugares,..... fiquei mais solto e feliz... em sorrir...
agora o seu problema pode ser outro... talvez vc pode fazer o seguinte.... se solte mais, não tenha medo... usse mais suas expressões, pq elas que dizem muitas coisas,....
sabe é aquilo que dizem "90% doque vc fala não sai da sua boca"!..
usse e abusse das expressões, não tenha medo.... "se não vc pode acabar perdendo as coisas boa da vida".
Amiga,marque uma consulta com um psicologo da sua cidade,ninguem precisa ficar sabendo...
Ele podera te dar uma opinião melhor que nós leigos..
Boa sorte
Com certeza procure um psicologo é simples, pessoas que não tem experiência podem te dar conselhos e te prejudicar ainda mais.
Eu não acho que v.necessariamente precise de tratamento psicológico, mas talvez v. possa experimentar o psicodrama de Moreno, para ver melhor o efeito que v. tem sobre os outros.Ou faça um curso de teatro, que talvez seja um grande desafio para v.
Eu conheço várias pessoas que não riem de bobagens que se falam em festas, só que para elas isto não é nenhum problema e estão felizes como são.Agora, se v. por alguma razão não está e quer ser igual a pessoas extrovertidas e muitas vezes tolas, talvez por medo de ficar só, então tente uma das sugestões acima ou até psicoterapia convencional onde v. fala, o/a terapeuta ouve e v. paga a conta.rs
A Timidez pode ser definida como o desconforto e a inibição em situações de interação pessoal que interferem na realização dos objetivos pessoais e profissionais de quem a sofre. Caracteriza-se pela obsessiva preocupação com as atitudes, reações e pensamentos dos outros. A timidez aflora geralmente, mas não exclusivamente, em situações de confronto com a autoridade, interação com pessoas do sexo oposto, contato com estranhos e ao falar diante de grupos - e até mesmo em ambientes familiares.
A timidez é um padrão de comportamento em que a pessoa não exprime (ou exprime pouco) seus pensamentos e sentimentos e não interage ativamente. Embora não comprometa de forma significativa a realização pessoal, constitui-se em fator de empobrecimento da qualidade de vida. Deste ponto de vista, a timidez não pode ser considerada um transtorno mental.
Aliás, quando em grau moderado, todos os seres humanos são, em algum momento de suas vidas, afetados pela timidez, que funciona como uma espécie de regulador social, inibidor dos excessos condenados pela sociedade como um todo, ou micro-sociedades.
A timidez funciona ainda como um mecanismo de defesa que permite à pessoa avaliar situações novas através de uma atitude de cautela e buscar a resposta adequada para a situação.
Existem dois tipos de timidez:
a) Timidez situacional: a inibição se manifesta em ocasiões específicas, e portanto o prejuízo é localizado (por exemplo: a pessoa interage bem com a autoridade e pessoas do sexo oposto, mas sente vergonha de falar em público);
b) Timidez crônica: a inibição se manifesta em todas as formas de convívio social. A pessoa não consegue fazer amigos e falar com estranhos, intimida-se diante da autoridade, tem medo de falar em público etc.
Philip Zimbardo, da Universidade de Stanford, se refere ainda a outra espécie de tímido, aquele que não teme o relacionamento social, simplesmente prefere estar só, sentindo-se mais confortável com suas idéias e com seus objetos inanimados do que com outras pessoas. Esta seria a pessoa comumente chamada de introvertida, que tem muitos pontos em comum com o tímido e se torna vulnerável a transtornos de ansiedade.
Adultos tímidos foram crianças tímidas ou adolescentes tímidos. Já adolescentes tímidos não foram necessariamente crianças tímidas. No entanto, ter um temperamento tímido na infância ou na adolescência não torna inevitável que alguém seja tímido por toda a vida.
A timidez não é um transtorno mental. Mas a timidez crônica pode evoluir para uma patologia, principalmente quando o adolescente não consegue superá-la ao entrar na vida adulta.
Tem-se aí a fobia social, quando a pessoa passa a evitar todas as situações sociais que não lhe são impostas pela mais absoluta necessidade. Assim, compelida a garantir sua sobrevivência, a pessoa pode, com algum sacrifício, trabalhar, mas evita outras situações que exijam exposição social, como comer em restaurantes, falar em público ou usar banheiros públicos. Quando submetida a essas situações, suas reações físicas são mais visíveis e intensas, obrigando às vezes a uma internação hospitalar. Além das sudoreses e tremores comuns nos tímidos, o fóbico sofre de taquicardia, náuseas e desconforto abdominal.
O sofrimento de quem é acometido de fobia social é tão mais insuportável porque, no íntimo de seu ser, a pessoa anseia por manter um relacionamento social normal, mas só não o faz porque uma intensa sensação de ameaça impede que isso ocorra.
Mais grave que a fobia social é o transtorno ou síndrome do pânico. Ao contrário da fobia social, não depende de nenhuma interação social ou mesmo da presença de outra pessoa para que se desencadeie o processo patológico, em que o paciente apresenta sensação de desmaio ou de morte iminentes.
Os ataques de pânico ocorrem aleatoriamente e o portador da síndrome pode passar longos períodos sem senti-los, tanto que as primeiras manifestações são interpretadas como sendo apenas sinais de uma exaustão física ou uma decorrência do stress.
A expressão facial é a forma mais básica e mais comum de expressão de emoções, fisiologistas estimaram que o rosto humano seria capaz de gerar cerca de 20.000 expressões diferentes. Juntamente com o olhar a expressão facial é o meio mais rico e importante, para expressarmos os nossos estados de ânimo e as nossas emoções, a expressão facial utiliza-se essencialmente para regular a interacção, e para reforçar a nossa mensagem enviada junto do receptor.
bem, para seres tratada precisas de explikar melhor o teu intimo. o facto de estares c um grupo de pessoas ja prova k es sociavel, se nao sorris é pk n tens motivos para isso. 1- depressao; 2- tens caracter serio; 3- nao gostas de dar confiança a estranhos.
no fundo admiro te, pk assim podes afastar muita pessoa ruim de ti, e ganhar respeito.
nao te sintas triste, nem precisas de tratamento, se keres sorrir mais, vai a um barzinho c os amigos e relaxa, td saira naturalmente!!!
=D
tbm sou timida diante de qm nao conheço.
procure se soltar mais. a partir do momento q vc reconhece q qria ser diferente, ja esta no caminho melhor.
procure se ajudar e pq nao procurar psicologo?