la mejor dieta para bajar de peso es: cero harinas sopas galletas,panes. Azucares refrescos dulces golosinas. Comida libre de verduras y frutas hasta medio dia. Ejercicio minimo 1 hora de caminar. Y en google hay varias dietas pero para que funcione.....disciplina!!
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info/
No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
Te recomiendo un libro que a mí me ayudó mucho con mi problema de sobre peso, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas: http://linuca.org/link/?l26633
Esta dieta enviada por Aram es una divertida dieta que promete ser muy efectiva.
Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica.
De acuerdo a los últimos estudios realizados en la Universidad de Oxford por el doctor John “Ohmaygad”, se demuestra que la dieta más efectiva para el ser humano y más placentera es la que a continuación se detalla.
Nótese por favor la veracidad de los datos estadísticos.
El Sexo es la manera más práctica y divertida de perder peso.
Consumo de calorías:
Quitando la ropa:
Con el consentimiento de ella………….. 12 cal.
Sin el consentimiento de ella…………. 187 cal.
Abriendo el sostén:
Con las dos manos………………………. 8 cal.
Con una mano……………………….. 12 cal.
Con la boca……………………….. 85 cal.
Colocando el preservativo:
Con erección……………………. 6 cal.
Sin erección……………………. 315 cal.
Preliminares:
Intentando encontrar el clítoris………… 8 cal.
Intentando encontrar el punto G………… 92 cal.
Posiciones:
Misionero…………………… 12 cal.
69 tumbado…………………….. 78 cal.
69 de pie………………………… 112 cal.
Carretilla………………….. 216 cal.
De perrito…………………….. 326 cal.
Candelabro italiano……………………. 912 cal.
Teniendo un orgasmo:
Real…. …………………………… 112 cal.
Falso………………………. 315 cal.
Post orgasmo:
Quedarse en la cama abrazado…………… 18 cal.
Salir de la cama enseguida…………….. 36 cal.
Explicar por qué salió de la cama……… 816 cal.
Consiguiendo la segunda erección:
Si tiene: de 20 a 29 años……………………….. 36cal.
de 30 a 39 años……………………….. 80 cal.
de 40 a 49 años……………………….. 124 cal.
de 50 a 59 años……………………….. 972 cal.
de 60 a 70 años…………………….. 2916 cal.
más de 70 años…no hay información, los voluntarios murieron en el intento.
Colocando la ropa:
Con calma………………………. 32 cal.
Con prisa para salir………………….. 98 cal.
Con el papá de ella golpeando la puerta.. 1218 cal.
la dieta de los 3 dias baja de peso y no rebota ,ademas de que comes saludable y solo son 3 dias a la semana pero el resto de los dias tienes que comer saludable y eliminar las frituras ,comer muchas frutas y tomar mucha agua
Comer bien muchas frutas y verduras evitando embutidos y grasas trans haciendo un buen ejercicio y comiendo lo necesario no mas de lo comun y encerio hacer ejercicio trotar y/o jugar basketball eso te hace quemar grasa
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la mejor dieta para bajar de peso es: cero harinas sopas galletas,panes. Azucares refrescos dulces golosinas. Comida libre de verduras y frutas hasta medio dia. Ejercicio minimo 1 hora de caminar. Y en google hay varias dietas pero para que funcione.....disciplina!!
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info/
No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info/
Te recomiendo un libro que a mí me ayudó mucho con mi problema de sobre peso, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas: http://linuca.org/link/?l26633
hola
Dieta
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Enviado por zeptiembre, jul. 2009 | 2 Páginas (405 Palabras) | 3 Visitas
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Dieta Efectiva
Esta dieta enviada por Aram es una divertida dieta que promete ser muy efectiva.
Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica.
De acuerdo a los últimos estudios realizados en la Universidad de Oxford por el doctor John “Ohmaygad”, se demuestra que la dieta más efectiva para el ser humano y más placentera es la que a continuación se detalla.
Nótese por favor la veracidad de los datos estadísticos.
El Sexo es la manera más práctica y divertida de perder peso.
Consumo de calorías:
Quitando la ropa:
Con el consentimiento de ella………….. 12 cal.
Sin el consentimiento de ella…………. 187 cal.
Abriendo el sostén:
Con las dos manos………………………. 8 cal.
Con una mano……………………….. 12 cal.
Con la boca……………………….. 85 cal.
Colocando el preservativo:
Con erección……………………. 6 cal.
Sin erección……………………. 315 cal.
Preliminares:
Intentando encontrar el clítoris………… 8 cal.
Intentando encontrar el punto G………… 92 cal.
Posiciones:
Misionero…………………… 12 cal.
69 tumbado…………………….. 78 cal.
69 de pie………………………… 112 cal.
Carretilla………………….. 216 cal.
De perrito…………………….. 326 cal.
Candelabro italiano……………………. 912 cal.
Teniendo un orgasmo:
Real…. …………………………… 112 cal.
Falso………………………. 315 cal.
Post orgasmo:
Quedarse en la cama abrazado…………… 18 cal.
Salir de la cama enseguida…………….. 36 cal.
Explicar por qué salió de la cama……… 816 cal.
Consiguiendo la segunda erección:
Si tiene: de 20 a 29 años……………………….. 36cal.
de 30 a 39 años……………………….. 80 cal.
de 40 a 49 años……………………….. 124 cal.
de 50 a 59 años……………………….. 972 cal.
de 60 a 70 años…………………….. 2916 cal.
más de 70 años…no hay información, los voluntarios murieron en el intento.
Colocando la ropa:
Con calma………………………. 32 cal.
Con prisa para salir………………….. 98 cal.
Con el papá de ella golpeando la puerta.. 1218 cal.
Con tu mujer golpeando la puerta……… 3521 cal.
DIETA PARA LA BUENA FIGURA
LUNES: La dieta del cucurucho, comer...
Tenia tu mismo problema, nada mas que con sobrepeso hasta que encontré este secreto,
Empecé a perder grasa cada 7 semanas cuando dejé de cometer estos 5 errores
de la alimentacion, encontre mucha informacion gratuita. De esta forma logre
perder casi 4 kg en 10 dias. Logre unos abdominales casi perfectos. Te dejo el lugar y espero te sea de utilidad tanto como a mi.
http://ayudatusabdominales.blogspot.com.ar/
Te deseo muy buena suerte
la dieta de los 3 dias baja de peso y no rebota ,ademas de que comes saludable y solo son 3 dias a la semana pero el resto de los dias tienes que comer saludable y eliminar las frituras ,comer muchas frutas y tomar mucha agua
Comer bien muchas frutas y verduras evitando embutidos y grasas trans haciendo un buen ejercicio y comiendo lo necesario no mas de lo comun y encerio hacer ejercicio trotar y/o jugar basketball eso te hace quemar grasa
Esto debes consultarlo con el medico no aquí. Pero yo te recomiendo comer muchas verduras y olvidarte de las pastas.