Dor nunca é normal. Pessoas que ficam muito tempo sentadas podem desenvolver uma inflamação da cartilagem do joelho - condromalácia. Em graus variados, ela pode desencadear variadas intensidades de dor. Uma dica boa é fazer exercícios regularmente, que fortaleçam a musculatura do quadríceps, o grande músculo da coxa anteriormente que se contrai para esticar o joelho. Abraços!
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Dor nunca é normal. Pessoas que ficam muito tempo sentadas podem desenvolver uma inflamação da cartilagem do joelho - condromalácia. Em graus variados, ela pode desencadear variadas intensidades de dor. Uma dica boa é fazer exercícios regularmente, que fortaleçam a musculatura do quadríceps, o grande músculo da coxa anteriormente que se contrai para esticar o joelho. Abraços!
olá querida, normal não é, mas ás vezes é porque quando fica um certo tempo sentada, voce fica tensa e retesa(ou contrai) o joelho, aà quando a tensão passa aparece a dor. ás vezes quando fico tensa acontece isso,dói tudo pernas, joelhos....rsrs. aà tomo um relaxante muscular(dorflex) que a dor passa. mas se a dor persistir a chegar a incomodar procure um especialista.bjs querida.
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