Sou consultor da marca de suplementos alimentares de alta performance Bodygenics. Acesse meu site. Lá vc terá informações sobre os produtos e poderá me enviar suas dúvidas sobre suplementação.
TENHO 12 ANOS 1,62 PESO 58 KG QUERO FICAR COM 48 E VC TENTANDO ENGORDA DA GRAÃAS A DEUS POR SER MAGRA. MAIS JÃ QUE VC QUER ENGORDA COMEE MUITO MESMO QUE NAO ESTEJE COM FOME MAIS TOME CUIDADO POIS VC PODE PASSAR MAL POR QUE SEU ESTOMAGO E MT PEQUENO MAIS VAI COMENTO BOBAGEIRAR BOLACHA BISCOITO COISAS QUE TEM BASTANTE GURDUURAS ESPERO TER AJUDADO
Deve alimentar se bem a cada 3h. Existe no mercado de Suplementos as Massas que são hipercalóricas que ajudam a engordar. No site www.gordurazerosuplementos.com.br tem os menores preços em suplementos.
Comments
Procure uma academia e uma nutricionista
Pode ganhar massa muscular fazendo algum tipo de esporte.
Olá.
Não queira engorda, que é ganhar mais gordura.
Encorpe ganhando massa muscular!
Com alimentação adequada e a pratica regular de MUSCULAÃÃO - http://www.prisciladiciero.com.br/blog/10-razoes-p... ou SPINNING - http://www.minhavida.com.br/fitness/materias/12790...
Ambas atividades vão te proporcionar ganho de massa muscular valorizando os seus dotes femininos.
Abraço.
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Deve alimentar se bem a cada 3h. Existe no mercado de Suplementos as Massas que são hipercalóricas que ajudam a engordar. No site www.gordurazerosuplementos.com.br tem os menores preços em suplementos.