Treinar só parte técnica e física sem fazer sparring prejudica?? É ruim?? Ou tem suas vantagens??

Estou a 3 meses sem fazer sparring.

Só treinando parte técnica e física.

Arte Marcial Boxe

Comments

  • Olha... não que seja prejudicial, pois você está sempre treinando, mas quando você precisar lutar ou se defender de alguém em alguma briga você vai estar um pouco despreparado. A vantajem é que você não vai se machucar, a desvantagem é que você não terá um bom preparo para suportar golpes dados em você.

    Espero ter ajudado!.

  • "Nenhuma natação simulada em terra os preparará para a água. O melhor exercício para a natação é nadar. O melhor exercício para o luta é a luta ."

    Bruce Lee

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