Meus ossos estão estralando ajuda?

Tenho 14 Anos

Sou Gordinho , tomo muita coca cola desde os 5 Anos

E de vez em quando da esses estalos oque pode ser tipo eu dou um chute e estala coloco minha perna pra tras e estala oque pode ser?

Update:

Não pratico esporte !

Comments

  • pratique o esporte que goste e para de frequenta o MC' Donalds

  • Você mesmo respondeu às tuas perguntas.

    Se você toma muita coca cola você já sabe que está se prejudicando.

    Se você é gordinho e não faz nenhum exercício físico , você está se tornando envelhecido precocemente.

    Com 25 anos voce pode ficar endurecido como um idoso de 75 anos. Cuidado.

    Substitua a coca cola por sucos ou outros refris ou pelo menos por coca zero. faça exercícios como natação ou judô ou algo que movimente as tuas articulações.

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