A sigla RPG quer dizer Reeducação Postural Global e como o nome diz trata da postura, das afecções relacionadas à postura, mais diretamente trata de problemas de coluna. Os alongamentos são a base do tratamento de RPG. Basicamente são oito exercícios de alongamento feitos sobre uma mesa especial para isso ou sem mesa. Na RPG são tratados grupos musculares. Antes, tem de haver um exame postural para se ver quais os grupos musculares têm de ser tratados e corrigidos. Os resultados são muito positivos, quando o tratamento é bem feito.
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A sigla RPG quer dizer Reeducação Postural Global e como o nome diz trata da postura, das afecções relacionadas à postura, mais diretamente trata de problemas de coluna. Os alongamentos são a base do tratamento de RPG. Basicamente são oito exercícios de alongamento feitos sobre uma mesa especial para isso ou sem mesa. Na RPG são tratados grupos musculares. Antes, tem de haver um exame postural para se ver quais os grupos musculares têm de ser tratados e corrigidos. Os resultados são muito positivos, quando o tratamento é bem feito.
Boa tarde!
Eu ainda não fiz, mas gostaria de fazer.
Tenho uma amiga que fez e tem uma ótima postura e diz que não sente mais dores nas costas.
Boa sorte!
Pacientes tratados com o método tiveram até 70% de melhora contra apenas 40% dos que optaram pela técnica comum, segundo estudo da Unifesp.