Passo muito tempo deitado, isso pode prejudicar minha coluna ?
Eu fico muito tempo deitado com cerca de 3 travesseiros. Estudo deitado, mexo no computador deitado, televisao e etc. Além disso eu tenho desvio de postura. Queria saber se isso pode me prejudicar futuramente e é o caso de mudar os hábitos. Obg !
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Olá amigo,
O corpo Humano não foi feito pra ficar parado, ou seja, não importa a posição e o jeito que você estiver
o fato de você estar parado muito tempo numa posição só prejudica e muito sua saúde.
Alias, o seu desvio de postura só vai piorar se você continuar assim Deitado ! Faça exercícios para
reajustar sua postura RPG que é uma área muito boa dentro da fisioterapia para ajudar na postura.
Então, movimente-se. Pra você ter ideia uma pessoa em coma deitado numa cama sem movem nem
um dedo, tem que estar no colchão d'água pra que não gere feridas nas suas costas, então. Movimente-se.!
depende