Peça para sua mãe te levar a um hospital. Preferencialmente a uma nutricionista ou clínico geral.
Eles vão conversar com você, te avaliar e pedir uns exames simples para entenderem o que está acontecendo, mas espero que não esteja se baseando em homem grandes e bombados. Se ame, se cuide e estude muito. MUITO.
Não se esqueça de se alimentar bem.
No mínimo 3 frutas por dia.
No mínimo 8 copos de água por dia.
Coma verduras o máximo de dias da semana e faça algum esporte.
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Peça para sua mãe te levar a um hospital. Preferencialmente a uma nutricionista ou clínico geral.
Eles vão conversar com você, te avaliar e pedir uns exames simples para entenderem o que está acontecendo, mas espero que não esteja se baseando em homem grandes e bombados. Se ame, se cuide e estude muito. MUITO.
Não se esqueça de se alimentar bem.
No mínimo 3 frutas por dia.
No mínimo 8 copos de água por dia.
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