OQUE EU FASSOOOO??????????,?

TENHO 14 ANOS PESO 41KG E SOU BAIXO PARA A MINHA IDADE E SOU MTO MAGRO OQUE EU FASSO PARA ENGORDAR RAPIDO? APARENTO TER 12 ANOS ME AJUDEEEM!!! :0

Comments

  • Peça para sua mãe te levar a um hospital. Preferencialmente a uma nutricionista ou clínico geral.

    Eles vão conversar com você, te avaliar e pedir uns exames simples para entenderem o que está acontecendo, mas espero que não esteja se baseando em homem grandes e bombados. Se ame, se cuide e estude muito. MUITO.

    Não se esqueça de se alimentar bem.

    No mínimo 3 frutas por dia.

    No mínimo 8 copos de água por dia.

    Coma verduras o máximo de dias da semana e faça algum esporte.

  • entra na aula de português

  • Entra em uma academia !!!!!!!!!

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