¿me podrian decir algunos tips para cutis saludable?
hola a todos!!! saben algunos tips para tener el cutis saludable y siempre lindo y humectado?? las caracteristicas de mi cutis es que tiene muchos poros abiertos y se me pela mucho la cara... podrian aconsejarme, no importa marcas o mascarillas o rituales si se puede jijiji gracias
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Si habitualmente sufres de piel sensible, puedes echar mano sin problemas, a esta mascarilla que a continuación te proponemos. Simplemente, tienes que tomar algunos de los ingredientes que tienes en tu casa y elaborarla. Ideal para pieles frágiles y que necesitan humectación.
Ingredientes:
Un plátano
Una cucharada de miel
Un huevo
Algunas cucharadas de harina de avena
Preparación:
Haz, ayudándote con un tenedor, un puré con el plátano y la miel. Cuando lo logres, añade el huevo batido y mezcla. Si hiciera falta, pisa un poco más hasta que la mezcla tome una consistencia cremosa y homogénea. Espesa con un poco de harina de avena sobre el final.
Al momento de aplicar, simplemente tendrás que untar capas de la mascarilla sobre las zonas de la piel más afectadas (el rostro, sobre todo) y dejar actuar unos 20-25 minutos antes de retirar con agua tibia. Puedes usarla tres o cuatro veces a la semana para notar mejores resultados.
El huevo por su alto contenido en nutrientes y grasas naturales es un clásico en la elaboración de mascarillas caseras para la piel seca. Si necesitas saber cómo hacer una mascarilla de huevo para piel seca, puedes optar por alguna de estas recetas:
receta de mascarilla casera de huevo y miel
receta de mascarilla casera de yema de huevo.
Otro de los favoritos a la hora de elaborar mascarillas caseras para la piel seca es el aguacate. Las propiedades del aguacate , relacionadas con su alto contenido en aceites vegetales, hacen de este fruto, un ingrediente ideal para el tratamiento casero de la piel seca, Puedes probar esta receta de mascarilla casera de aguacate.
Los frutos secos, como las almendras, son otra rica fuente de aceites vegetales, muy apropiados para la belleza de tu piel seca. Esta receta de mascarilla casera de almendras es excelente, si tienes este tipo de piel.
Son conocidos los beneficios del yogur bebible para lucir un cutis natural, sin embargo no es la única forma que este derivado de la leche puede contribuir a la belleza de tu piel. Además, puedes elaborar mascarillas de yogur, ideales para tonificar, refrescar y al mismo tiempo, nutrir tu piel seca.
No puede estar ausente de esta selección de mascarillas, la levadura de cerveza. La receta de mascarilla casera de levadura de cerveza es la indicada para un tratamiento intensivo de revitalización de la piel seca, que ha sido sometida a las inclemencias del sol, el viento o el frío.
Para preparar una buena mascarilla de huevo para la piel seca necesitas de estos ingredientes:
Un cuarto de aguacate
Una yema de huevo
Una cucharada de aceite de almendra (o de oliva)
Una gota de miel
En primer lugar, bate bien el huevo hasta que cambie de color. Esto, sobre todo, está destindo a eliminar el olor que tiene. Luego pisa bien el aguacate en el mismo recipiente, añadiendo el resto de los ingredientes de a uno, primero el aceite y luego la gota de miel. Mezcla enérgicamente hasta que se forme una pasta uniforme y bien lisa. Ahí estará lista para ser uasada.
Luego aplícala sobre la piel bien limpia, esparciendo especialmente por las zonas donde hay mayor sequedad. Elimínala simplemente con un poco de agua a temperatura ambiente. Verás lo bien que resultará para tu piel. Además de esta mascarilla de huevo, existen muchas otras mascarillas caseras para piel seca a las que puedes recurrir para el tratamiento de la sequedad de tu piel.
¿Has intentado alguna vez hacer una mascarilla casera de yogur y durazno? Es sencillísima y tremendamente efectiva para tonificar el cutis y emplear en diferentes partes del cuerpo. Las propiedades de ambos ingredientes vendrán de maravillas para todo lo que necesite tu piel. Simplemente debes poner un durazno pelado y sin carozo, junto a una taza de yogur natural en la licuadora. Si te apetece, también alguna cucharada de miel para adosarle aún más buenas cualidades. Luego de 15 minutos aplicada sobre tu cutis, la retiras comunmente. Al poco tiempo verás las diferencias.
Otra de las maneras que tienes para hacer mascarillas caseras de yogur es mezclando a éste con plátanos. No tienes más que pisarlos con un tenedor en un cuenco y aplicar sobre la piel. Es muy buena para humectar y tonificar el rostro, dándole aceites naturales. La retiras al cabo de 15 minutos con una toalla de papel húmeda y listo. Notarás el cambio.
En la actualidad, los tratamientos faciales y las cremas para proteger la piel son cada vez más accesibles a todos los presupuestos. La clave para mantener una piel cuidada es tener un régimen de limpieza habitual y atender sus necesidades, sin descuidar estas pautas.
Conforme avanzan los años, la piel va cambiando y para mantenerla hidratada es necesario utilizar cremas adecuadas y las más acordes con la edad que se tiene. Así, a los 30 años, las líneas de expresión suelen ser más marcadas y algunas pueden llegar a convertirse en arrugas y también se comienza a notar cierta flacidez. A los 40 años, la piel pierde elasticidad, humedad y el colágeno disminuye. De hecho, las líneas de expresión alrededor de los ojos, la boca y la frente son más pronunciadas, mientras que los cambios hormonales afectan a la constitución y al tono de la piel. A los 50 años, los aceites naturales de la piel disminuyen con más rapidez y los sistemas de reparación comienzan a debilitarse. Por esa razón, las arrugas son más notables, la elasticidad de la piel del cuello y los párpados va desapareciendo.
Según el instituto, entre 25 y 39 años de edad se necesita una crema para limpiar la piel por la mañana y por la noche; una crema de día con protección solar y un producto revitalizador con vitamina C, que ayuda a revivir la piel con un efecto de humedad y suavidad. Mientras que entre los 40 y 49 años de edad se necesita una crema antiarrugas con protector solar; una crema para usar mientras se duerme; un reafirmante para el área de los ojos y un producto revitalizador. Mientras que de los 50 en adelante, las mujeres deben usar productos para rejuvenecer la piel y cremas para las manos y el cuello.
La alimentacion es fundamental para tener un buen cutis
Dejar a un lado las grasas y el azucar , comer muchas frutas , verduras
y beber bastante agua
Remover diariamente el maquillaje (si es que lo usas) y mantener tu rostro
hidratado con un buen humectante
Yo tomo mucho agua para hidratar mi piel, y uso el sistema de renovación de Monsia, que es excelente para mantener mi cutis saludable. A diario mantengo una rutina de limpieza con su limpiador facial, y su loción tónica, y por ultimo humecto mi cara con las cremas de Monsia, son excelentes para dejar mi piel humectada y además no me deja sensación grasosa. Te lo recomiendo !!!
bañate en leche
1.Debes de lavar tus brochas y esponjas de maquillaje (si eres mujer y las usas)
2. cambia tus tus toallas de ban;o con frecuencia (por lo menos una vez por semana)
3.toma agua pura, nada de refrescos, si es simple mejor, dos litros por lo menos.
4. tu alimentacion es muy importante, evita las grasas, come yogurt con fruta por las man;anas, el queso cotage es la mejor crema
5. de humectantes depende de tu tipo de cutis, si tienes poros abiertos es un sintoma de cutis graso y si dices que se te pela la cara, eso le sucede a los cutis secos, tal vez deberias de acudir con un dermatologo para ver si es necesario que te recete una crema especiliazada para algun tipo de dermatitis y si es necesario cerrar los poros con algun tratamiento de luz pulsada.
Un humectante natural y que le va bien a todos los tipos de pieles es la mil de abeja, usala como mascarilla 2 veces por semana, cuando menos 30 minutos y enjuaga con abundante agua.
- Pon a calentar un litro de agua y ya que hirva lo vacias en un recipiente aparte, puedes agregarle yerbabuena o manzanilla, mojas una toalla pequeña la exprimes fuera del recipiente y te la pones en tu rostro y cuello, repite la operación hasta que te acabes esa agua.
- Despues exfolia tu rostro y cuello poniendo enfasis en la zona T. Y te retiras la mascarilla exfoliantes con la toalla húmeda.
- Ahora despues de eso, llena el recipiente con un litro de agua bien fria y haz la misma operación que hiciste con el agua caliente
-Aplicate la crema hidratante en tus mejillas, en la zona T no porque toma mucho brillo.
Haz esto cada semana y tu piel se sentira sensasional!
come vegetales como lechuga ese vegetal pondra tu cutis mas suave y saludable.....!!!
tambien debes beber bastante agua..ayuda a tener tu piel o cutis hidratado y suave...
bebe harto cafe porque es un potente antioxidante elimina toxinas del cuerpo y tu piel se limpia al mes veras resultados.