O que fazer para acalmar o coração?

quando estamos em tempo de explodir com raiva de alguma coisa, que nos magoou bastante.

Comments

  • Ouço Música

    Rezo

    Tento lembrar de coisas boas ou pelo menos mais interessante

    Tento me distrair

    Choro tb kkkkkk Chorar alivia...

    Tento olhar pra frente e deixra pra tra´s tudo aquilo que não é importante...

    A vida é curta pra ser gasta com besteiras...

  • beba um pouco dágua e respire fundo. pronto agora pense nas coisas que te faz mas feliz.

  • -escreva tudo em um papel ... e depois queiime

    -vá em um lugar onde vc possa gritar tudoo o qiuh vc gostariia de falar para aquela pessoa qiuh vc esta com raiva

    -ou entaaum conte tudo pra uma pessoa (amiga/o)

    isso tudo serve com desabafo ...

    uma forma de vc tiraar a raiiva fora !!

    sauhuhasuu

    eh isso ... uma dessas tres opçoes deve funcionar !!

    ;**

  • Certa vez, perguntaram para um sábio:

    - Por que existem pessoas que saem facilmente dos problemas mais complicados,

    enquanto outras sofrem por problemas muito pequenos, morrem afogadas num copo de água?

    O sábio sorriu e contou esta história...

    "Era um sujeito que viveu toda sua vida, fiel as palavras de DEUS.

    Quando morreu, todo mundo falou que ele iria para o céu.

    Um homem tão bondoso quanto ele somente poderia ir para o Paraíso.

    Ir para o céu era importante para aquele homem, mas houve um erro em sua chegada ao céu. O Homem que o recebeu, deu uma olhada rápida nas fichas em cima do balcão e, como não viu o nome dele na lista, lhe orientou para ir ao Inferno.

    E no Inferno, você sabe como é, ninguém exige crachá nem convite, qualquer um que chega é convidado a entrar. O sujeito entrou lá e foi ficando. Alguns dias depois, Lúcifer chegou furioso às portas do Paraíso para tomar satisfações com a pessoa que lhe havia enviado.

    - Isto é injusto! Nunca imaginei que fossem capazes de uma baixaria como essa.

    Isso que vocês fizeram não é justo! Sem saber o motivo de tanta raiva, o Homem da recepção perguntou, surpreso, do que se tratava.

    Lúcifer, transtornado, desabafou:

    - Você mandou aquele sujeito para o Inferno e ele está fazendo a maior bagunça lá.

    Ele chegou escutando as pessoas, olhando-as nos olhos, conversando com elas. Agora, está todo mundo dialogando, se abraçando, se beijando.

    O inferno está insuportável, parece o Paraíso!

    E então fez um apelo:

    - Por favor, pegue aquele sujeito e traga-o para cá!"

    Quando o sábio terminou de contar esta história olhou-me carinhosamente e disse:

    - Viva com tanto amor no coração que se, por engano, você for parar no Inferno,

    o próprio demônio lhe trará de volta ao Paraíso.

    Problemas fazem parte da nossa vida, porém não deixe que eles o transformem numa pessoa amargurada.

    As crises vão estar sempre se sucedendo e às vezes você não terá escolha.

  • respirar fundo. e se apegar com Deus, e procurar a paz interior. conte até 10 e vá repetindo.

  • beba suco de maracujar.

  • Procurar se distrair, com os amigos ou com alguma coisa que você gosta de fazer.

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