por exemplo, o nosso corpo desenvolve ate uns 18 anos..
vc ainda tá passando pela puberdade, agora que seus hormonios estao loucos hasu
espere mais um pouco..
nao aconselho a voce entrar em academia, e fazer musculação, pois isso pode atrapalhar o seu desenvolvimento
o certo é que vc faça algum esporte,e tenha uma ALIMENTAÇÃO saudavel[sei que é dificil falar em alimentação saudavel hoje em dia para nós adolescentes/jovens, maas isso interfere MUITOO no nosso crescimento e desenvolviomente, e é de extrema importancia que se tenha uma alimentação boa durante essa sua fase de puberdade e talz, pq é agooora que seu corpo vai se ''definir''.. e naao é só por isso, e tbm por causa das doenças tipo diabetes ]
o resto o tempo se encarrega de fazer
ps: faça natação, karate, VOLEI,.. um esporte que voce gostee!
ninguem e igual, tem pessoas que desenvolvem-se mais rapido que outras. por ex: tenho 15 anos e aparento ter 18, as vezes saio com minha mae e as pessoas pensam que somos namorados, ate ja perguntaram.
mas nao se preocupe, tudo tem seu tempo. (tem tudo a ver com a famosa "GENÃTICA").
Comments
relax que isso é com o tempo!
por exemplo, o nosso corpo desenvolve ate uns 18 anos..
vc ainda tá passando pela puberdade, agora que seus hormonios estao loucos hasu
espere mais um pouco..
nao aconselho a voce entrar em academia, e fazer musculação, pois isso pode atrapalhar o seu desenvolvimento
o certo é que vc faça algum esporte,e tenha uma ALIMENTAÇÃO saudavel[sei que é dificil falar em alimentação saudavel hoje em dia para nós adolescentes/jovens, maas isso interfere MUITOO no nosso crescimento e desenvolviomente, e é de extrema importancia que se tenha uma alimentação boa durante essa sua fase de puberdade e talz, pq é agooora que seu corpo vai se ''definir''.. e naao é só por isso, e tbm por causa das doenças tipo diabetes ]
o resto o tempo se encarrega de fazer
ps: faça natação, karate, VOLEI,.. um esporte que voce gostee!
beeijos flor
)
espero ter ajudado
Quando vc for mais velha vai ta querendo tirar:
Tirar bunda tirar peito tirar barriga.
Aproveite agora pra curtir esta sua fase fininha.
Esta fase passa tão rápido.
bjs.
faça academia
Quando o perÃodo da puberdade passar, se você não adquirir corpo deverá procurar uma ginecologista ou endocrinologista. Esse não é o momento para preocupar com isso, pois seu corpo ainda vai mudar muito.
Vc mesma respondeu meu benzinhu...
Alimentação e bastante exercÃocios...
Mas como alguém falou logo acima...
Isso acontece com o tempo. Tem pessoas que se
desenvolvem mais rápido e outras não...
Mas tenha calma, que quando chegar a hora de
vc criar bunda, peito e coxa vai acontecer...
Então enquanto isso, curta sua pré-adolescencia com muita calma...
faz acaademia mlr , que em 2 meses voce vai ta com um corpão.
ou então corre , faz caminhada , agaxamento. tudo isso ajuda voce a ter um corpão. ou então faça um esporte que force mt seus musculos.
ninguem e igual, tem pessoas que desenvolvem-se mais rapido que outras. por ex: tenho 15 anos e aparento ter 18, as vezes saio com minha mae e as pessoas pensam que somos namorados, ate ja perguntaram.
mas nao se preocupe, tudo tem seu tempo. (tem tudo a ver com a famosa "GENÃTICA").
calma,são coisas da sua genética mesmo
com o tempo vai aparecer tudo isso
Isso é com o tempo, tem garota que ñ se desenvolvem de uma vez, tipo, vc vai desenvolver de acordo com a idade. Eu quando tinha 12 parecia que tinha 17. Me dava raiva pq todo mundo achava que eu era mais velha, pelo corpo, mentalidade e altura! ¬¬ -.-
Não adianta fazer exercÃcios e nada, vc vai crescer, fique calma! XD