Primero que nada muchisimas felicidades, pues es una etapa muy hermosa!
En mi opinión he visto casos como el tuyo y no es nada grave no te asustes.
Yo te recomiendo que hagas tus 5 comidas al día (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) trata de alimentarte a ti y a tu bebe con la comida más sana, ya que será importante que nazca sano y fuerte.
Come muchas frutass y verduras, de vez en cuando un antojito no estaria mal aunque (nada en exceso) jeje e ingiere porciones pequeñas o al menos acordes, ya si te da mucha hambre puedes comerte una fruta ó cositas así.
Toma mucho ácido fólico ya que te ayudara con el bebe.
También te recomendaria que hagas yoga ya que suele ser muy buena para el bebe y lo mejor es que te ayuda a mantenerte en tu peso.
Felicidades y de todo corazon espero tengas un bebe sano y muy lindo!
Tranquila, es normal que durante el embarazo aumente tu apetito, aún asÃ, procura moderarte un poco a la hora de comer para que no te excedas demásiado de peso entre el embarazo y tanto comer te puede ocasionar problemas.
Come si te esta dando hambre es por que tu organismo lo necesita, en esos ataques de hambre como cosas saludables y que no engorden tanto, puedes comerte frutas o verduras por ejemplo jicama, pepino o algun cocktel de verduras.
MI AMIGA YA TE EXCPLIQUE QUE ES NORMAL LOS PRIMEROS MESES HACI QUE TRANQUILA LO QUE TIENES QUE HACER ES ALIMENTAR A MI AHIJADA Y DEJA LA SICOSI UN BESO CUIDATE
Comments
Hola!
Primero que nada muchisimas felicidades, pues es una etapa muy hermosa!
En mi opinión he visto casos como el tuyo y no es nada grave no te asustes.
Yo te recomiendo que hagas tus 5 comidas al día (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) trata de alimentarte a ti y a tu bebe con la comida más sana, ya que será importante que nazca sano y fuerte.
Come muchas frutass y verduras, de vez en cuando un antojito no estaria mal aunque (nada en exceso) jeje e ingiere porciones pequeñas o al menos acordes, ya si te da mucha hambre puedes comerte una fruta ó cositas así.
Toma mucho ácido fólico ya que te ayudara con el bebe.
También te recomendaria que hagas yoga ya que suele ser muy buena para el bebe y lo mejor es que te ayuda a mantenerte en tu peso.
Felicidades y de todo corazon espero tengas un bebe sano y muy lindo!
Saludos y besos
Andy!
Sin ánimo de ofender...
Primero dices que tu marido te fué infiel en Cuba.
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=As...
Despúes que no te atrae sexualmente en la cama.
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aq...
Y ahora dices que estás embarazada de él.
Si es que a las mujeres no hay quién las entienda...
Respondiendo a la pregunta:
Tranquila, es normal que durante el embarazo aumente tu apetito, aún asÃ, procura moderarte un poco a la hora de comer para que no te excedas demásiado de peso entre el embarazo y tanto comer te puede ocasionar problemas.
Suerte!
kome mujer,ke te va a hacer falta,pero intenta komer sano y evita los excesos,diselo a tu mediko y te dara remedios
kuidate wapa y ke tengas una kriatura preciosa
salud y libertad
Quizas te conviene comer cada dos horas porciones mas pequeña y mucha fruta.
Come si te esta dando hambre es por que tu organismo lo necesita, en esos ataques de hambre como cosas saludables y que no engorden tanto, puedes comerte frutas o verduras por ejemplo jicama, pepino o algun cocktel de verduras.
Come mucha fruta! es la mejor opcion ya que es lo que menos te va engordar...
MI AMIGA YA TE EXCPLIQUE QUE ES NORMAL LOS PRIMEROS MESES HACI QUE TRANQUILA LO QUE TIENES QUE HACER ES ALIMENTAR A MI AHIJADA Y DEJA LA SICOSI UN BESO CUIDATE
acudhe a una nutrisionistha:)
te va servir ii te va a dar una dirtha,,va un listahdo de las cosas qq te hacen bn,,ii de los "permiitiidhos"
besos,,qq te siirva mii respuestha!
ve con un nutriologo para que te yude en eso o en lugar de comer pan frituras y demas prefieres las frutas
VE CON UN NUTRIOLOGO