Preciso saber se alguém conhece uma forma de evitar anemia, além de uma boa alimentação?

Fora a alimentação, vocês conhecem outra maneira?

Comments

  • Para evitar a anemia, que na maioria das vezes é causada pela falta de ferro,conhecida como ANEMIA FERROPRIVA.O ideal é consumir alimentos ricos nessa substância, entre eles estão os vegetais com folhas escuras, como espinafre, agrião, rúcula e também os alimentos leguminosos como, feijão, grão de bico e a soja. A anemia, no seu estado mais comum vem a causar bastante indisposição e se isto persistir, mesmo mantendo a alimentação adequada, procure um médico que ele irá te indicar medicamentos a base de sulfato ferroso por exemplo, que irão suprir as perdas de ferro do seu organismo e possívelmente reverter o quadro. Mas pode ter certeza de que fazendo uma combinação destes alimentos aos quais me referi, você não vai precisar fazer uso de nenhum tipo de medicamento ok?

  • pergunte a um bom medico pois anemias são instaveis e se precisa de um profissional para tratara

    por que falta de ferro causa anemia estou certo?

    mais se voce que é so se intupir de ferro podera causar um sangue extremamente venoso e ai?

  • Depende da causa da anemia.

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