dipende se è grosso per la costituzione o se è grasso...può essere una cosa ereditaria o il fatto che mangi e depositi il cibo sul sedere (come me che lo metto tutto sui fianchi)
regolati tu...tu sai com'è il tuo corpo quindi se è una cosa ereditaria nn so cosa potresti fare...se invece è grasso prova ad andare in palestra e fare degli esercizi apposta...
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dipende se è grosso per la costituzione o se è grasso...può essere una cosa ereditaria o il fatto che mangi e depositi il cibo sul sedere (come me che lo metto tutto sui fianchi)
regolati tu...tu sai com'è il tuo corpo quindi se è una cosa ereditaria nn so cosa potresti fare...se invece è grasso prova ad andare in palestra e fare degli esercizi apposta...
la cyclette è un buon esercizio
fai un po' di sport...ma non ti fissare troppo!!!
darlo via! XDXD
squat
Il sesso scolpisce il glutei.
nulla! 6 ftta kosì, nn c'è nnt da fr