Seguro ke un poko de ejercico a tus musculos no le kaera nada mal jeje i menos si kuando brinkes alzas tus manos komo si kisieras alcanzar algo jeje, bueno si no kreces al menos saltaras mas alto xD
Amigo no te preocupes tanto por la estatura ya que lo que importa es como piensas, que es lo mas valiosa que pueda existir, tus acciones, el respeto hasia las demas personas, la amabilidad, la honrrades, creo que hay mas cosas por las cuales deberias preocuparte y no por la estatura ya que todas las personas son unicas. suerte.
hola, mira todabia estas en la etapa de crecimiento tenes para crecer hasta masomenos los 21 años de edad. y no tiene nada que ver si en todo caso te quedas con esa estatura porq, se dice por ahi que lo bueno viene en envase chico...suerte!!! hay cosas mejores para preocuparse no?
Mira la herencia no tiene que ver mucho, mas bien de cuanto ejercites tus musculos, hay ejercicios especiale sque te pueden ayudar a crecer mas-- uno de ellos es el basket boll, debido a que tienes que saltar mucho los ligamentos se tensionan mas y se estiran mas.
otro ejercicio es ponerte a la orilla de una escalera, pones las manos en la cabeza y de puntillas al borde del escalon hacen repeticiones de flexion de los pies, es decir levanta la parte de enfrente y luego bajas y asi en varias ocasiones..
saludos y espero te ayuden estos ejercicios, y recuerda que no importa lo grande que estes, si no la salud y flexibilidad que tengas... recuerda que Pele e futbol, Dion Sanders en Americano y Amstron en basket no eran muy altos pero saltaban mas que muchos mas altos que ellos y fueron grandes deportistas..
ps io tmb tngo 13 y mido 1 80, hmno esto es de familia, la vdd tu altura va avnir cn la edad y la vdd ps tmb practica deporte, yo creci mas cuando entre al futbol amerikano y estuve dereceptor.
Comments
Brinkelee kompadreee!!
Seguro ke un poko de ejercico a tus musculos no le kaera nada mal jeje i menos si kuando brinkes alzas tus manos komo si kisieras alcanzar algo jeje, bueno si no kreces al menos saltaras mas alto xD
basquet , mucho ejercicio y aceptarte tal cual eres
Amigo no te preocupes tanto por la estatura ya que lo que importa es como piensas, que es lo mas valiosa que pueda existir, tus acciones, el respeto hasia las demas personas, la amabilidad, la honrrades, creo que hay mas cosas por las cuales deberias preocuparte y no por la estatura ya que todas las personas son unicas. suerte.
IO MIDO 194CM I TE DIGO
ES GENETICA SI YA PASASTE
DE LOS 18 YA NO CRECEERAS
AUNQUE MUCHOS DIGAN K ASTA LOS
21 PERO AMENOS K EN UN FUTURO
TE OPERES Y TE INJERTES HUESO
EN LOS TOBILLOS ESTO
ES VDD PERO SALE MUI CARE
TE INJERTAN
HUESO I TE ASEN MAS LARGO
SALUDOS
hola, mira todabia estas en la etapa de crecimiento tenes para crecer hasta masomenos los 21 años de edad. y no tiene nada que ver si en todo caso te quedas con esa estatura porq, se dice por ahi que lo bueno viene en envase chico...suerte!!! hay cosas mejores para preocuparse no?
Mira la herencia no tiene que ver mucho, mas bien de cuanto ejercites tus musculos, hay ejercicios especiale sque te pueden ayudar a crecer mas-- uno de ellos es el basket boll, debido a que tienes que saltar mucho los ligamentos se tensionan mas y se estiran mas.
otro ejercicio es ponerte a la orilla de una escalera, pones las manos en la cabeza y de puntillas al borde del escalon hacen repeticiones de flexion de los pies, es decir levanta la parte de enfrente y luego bajas y asi en varias ocasiones..
saludos y espero te ayuden estos ejercicios, y recuerda que no importa lo grande que estes, si no la salud y flexibilidad que tengas... recuerda que Pele e futbol, Dion Sanders en Americano y Amstron en basket no eran muy altos pero saltaban mas que muchos mas altos que ellos y fueron grandes deportistas..
ps io tmb tngo 13 y mido 1 80, hmno esto es de familia, la vdd tu altura va avnir cn la edad y la vdd ps tmb practica deporte, yo creci mas cuando entre al futbol amerikano y estuve dereceptor.