puedo hacer algo para aumentar unos 10 cm mas de estatura?
mido 1:80 cm tengo 19años.. en momentos de ocio me preguntaba si puedo hacer algo para aumentar unos 10 centimetros mas.. (;
Update:no es que este inconforme pero 10cm de mas no me caen mal (;
Comments
juega basketball...
aunke no pidas milagros, porque tambien debes tener en cuenta el factor genetico, todos venimos con una cierta estatuta predeterminada y hasta ahi no mas llegamos...
pero tienes 19 tal vez te falte un poco mas por crecer.
pero me han dicho que jugar basketball funciona... trabaja en los huesos largos o algo asi, ademas ayuda con la musculatura tambien...
suerte, ojala te funcione!
Temo decirte que ya no hay muchoq ue hacer.. puede ser que crezcas uno o dos centímetros más, pero nada más.. Desafortunadamente si estas un tanto limitado por l. a. genética de tus padres que noson muy altos. Por otro lado l. a. alimentación que te dieron influye mucho, pues en l. a. edad de crecimiento es importante consumir mucho calcio ( leche, queso, yohurt..) No se que tantas sean tus ganas de crecer, pero podrías ir con un healthcare expert, con un Endocrinólogo, el ve todas esas cuestiones de crecimiento y te puede decir con mayor exactitud qué se puede hacer. Un amigo de mi hermano se operó; hay una operación donde te separan los huesos de l. a. rodilla y te ponen clavos pàra que se forme más hueso y asi crecer unos pocos centímeytros más. Es una operación dolorosa, costosa y con un proceso largo de recuperación.. Bueno amigo, de que se puede se puede.. Pero pues ve con un healthcare expert especialista..
Hola
Bueno ya que lo dices ahora tienes 19 anos y seguirás creciendo ya que esa etapa no termina hasta los 20 ...... tantos anos pero te puedo decir que hay un ejercicio que puedes hacer para eso y es hacer (barras )ese ejercicio le a funcionado a algunas personas que conozco así que espero que a ti te funcione no te digo como se hace por que imagino que has de saber pero si no es así puedes escribirme y te digo como buena suerte y bye .
ejercicio y buena alimentación. Y una gripe!
deja a manuela en paz y veras como creces otro poco
con mucho ejercicio.
pero conozco a alguien que le dieron unas hormonas para crecer fue increible porque lo vi un dia y era de mi porte y al anio siguiente lo vi y estaba bien alto...
podes jugar volley o basquet, pero igual 1,80 esta re bien!
tenes hasta los 21 para crecer aunq dudo que podas crecer 10 cm mas, porq ya diste el estiron (asi creo q lo llaman) casi completo pero suerte
lo más sano el deporte intenta con la natación o el basket o incluso volley
juega basquetball asi estaras entre gente alta saltaras mucho ejercitaras bastante estaras en buen estado fisico
ahora si te complica mucho tu estatura y quieres bajar a futuro carga sacos de papa jaja