depedendo da sua idade se vc tive 17 anos nao atrapalha o crecimento a unica coisa que vc vai fica muito cansado entao eu recomendo vc faz isso por explo eu vou pro muy thay hoje amanha eu vou pra academia e nao vou pro muy thay vai um dia pro muy thay e outro para academia por que se nao vc vai fica muito cansado e vai ter discaster fisico ass jefteroots
Comments
nao so ajuda mais ainda
à bom porque você ganha músculos com a musculação e não perde a agilidade por causa do Muay Thai.
2 pts.
Tente combinar os 2, força da musculação com o treino do Muay Thai, não adianta ter força e nem saber dar um soco...
depedendo da sua idade se vc tive 17 anos nao atrapalha o crecimento a unica coisa que vc vai fica muito cansado entao eu recomendo vc faz isso por explo eu vou pro muy thay hoje amanha eu vou pra academia e nao vou pro muy thay vai um dia pro muy thay e outro para academia por que se nao vc vai fica muito cansado e vai ter discaster fisico ass jefteroots
nao atrapalha em nd mts lutadores profissionais fazer musculaçao e pratica alguma arte marcial
depende da sua idade se for mais de 17 nao tem problema