melhorar má circulação sanguínea?
Então pessoal, tive alguns problemas e percebi que os três estavam ligados a má circulação sanguínea, um deles é o aparecimento de manchas roxas (como quando você vai tirar sangue) na pele, e isso, apesar de me alimentar bem e fazer exercícios diariamente, lendo um pouco, vi que café em excesso é uma das causas da má circulação, e eu tenho tomado muito café mesmo esses dias, além de parar com o café, o que eu poderia pra acelerar o processo de melhora?
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Amigo o Amendoim melhora a circulação sanguínea, coma ele PURO sem sal, sem nada... coma durante o dia lembrando sem exagero! e também alimentos que contenham Omega ,3,6... e a pratica de exercício... eu graças a deus não tenho esse problema e quando como Amendoim percebo a dilatação dos vasos fico mais quente... coração bate melhor... parece ate que estou comendo chocolate... ^^
faça o teste...lembrando SEM EXAGEROS